Wat is katholieke meditatie?
Katholieke meditatie verschilt van meditatietechnieken die bij de meeste mensen bekend zijn.In oosterse tradities probeert men de geest te legen van het afleiden van gedachten om innerlijke kalmte en een vredige ontspanning te zoeken.Over de hele wereld houden beoefenaars van verschillende religies en culturen zich bezig met meditatie om een diepere band met hun geloof te bereiken. De katholieke techniek is actief, boeiend gebed en het zoeken naar een dieper begrip en verbinding met de christelijke god.
De meeste mensen beschouwen gebed als vragen om een gunst of een bepaald resultaat.Katholieke meditatie is meer verwant aan contemplatie.Wat christenen de vreugdevolle, glorieuze en treurige mysteries van de rozenkrans noemen, volgt het leven van Christus door de aankondiging van zijn geboorte door zijn kruisiging.Terwijl mensen de gebeden van de rozenkrans zeggen, concentreren ze zich op deze incidenten.Voor veel katholieken is de rozenkrans de enige meditatie die ze regelmatig oefenen.
Katholieke meditatie richt zich op zorgvuldig gekozen onderwerpen of geschriften die helpen bij gedachten en gebeden.Ze zijn online te vinden, waar organisaties en kerkprogramma's hen kunnen bieden, of de persoon die mediteert, kan enkele onderwerpen afzonderlijk selecteren uit de metingen van de Schrift.Veel katholieken volgen graag de maandelijkse liturgie van hun kerk.Dus.Wat er ook is, of de tuin of een kamer met een comfortabele stoel, kaarsen en andere afspraken, het moet geschikt zijn voor katholieke meditatie.Een toegewijde tijd die elke dag wordt doorgebracht in contemplatie en gebed is aangetoond om stress te verlichten en het geloof te herstellen.De traditionele houding zit met handen, hetzij palm naar beneden in de schoot of gevouwen, en op een respectvolle manier een beetje gebogen.
Er zijn vier stappen die de meeste mensen volgen bij het aangaan van gestructureerde katholieke meditatie.Eerst stellen ze zich voor dat ze in de aanwezigheid van God zijn en zichzelf in het goddelijke plaatsen.Ze vragen om hulp bij het overwegen van hun meditatie -onderwerp en bij het bereiken van een dieper begrip en verbinding met het spirituele.Op dit punt concentreren ze zich op de schriftuurlijke passage en onderzoeken ze de betekenis ervan en hoe dat kan verband houden met de vragen die ze in hun eigen leven hebben.Ten slotte zeggen ze een gebed van dankzegging voor begeleiding die ze mogelijk hebben ontvangen.
Leden van de meeste religies beoefenen een vorm van meditatie.De meest bekende zijn boeddhisten, maar de Sikhs en Hindoes van India, evenals de Joodse en indianen ook bezig zijn met contemplatieve activiteiten.Ze zoeken niet alleen psychische vrede, maar ook een groter bewustzijn van zowel hun respectieve religies als de menselijke toestand in het algemeen.