Wat is ketting roken?

Keten roken verwijst over het algemeen naar personen die vaak roken.Een meer accurate definitie is iemand die de ene sigaret na de andere rookt, vaak de oude sigaret gebruikt om een nieuwe aan te steken.Keten roken verwijst meestal naar sigaretten, maar kan pijpen en sigaren omvatten.

Ketting roken is vaak een teken van verslaving.Het roken van verslavingen, zoals alle verslavingen, zijn moeilijk te verslaan.Nicotine is de chemische stof die verslaving veroorzaakt door de pleziercentra van de hersenen op verschillende niveaus te stimuleren.Hoewel de effecten van roken op een veel lager niveau zijn dan andere verslavende medicijnen, zullen gebruikers een tolerantie ontwikkelen waarmee ze grotere hoeveelheden nicotine kunnen opnemen zonder ziek te worden.Keten roken geeft de gebruiker een constante bron van nicotine die gebruikers tegelijkertijd kalmerend en stimulerend vinden.

De meeste rokers, inclusief degenen die betrokken zijn bij het roken van ketens, willen stoppen.Naar schatting hebben degenen die uiteindelijk slagen om te stoppen maar liefst zeven keer hebben geprobeerd voordat ze eindelijk voorgoed stoppen.Niet-rokers moeten begrijpen dat roken geen gewoonte is, het is een verslaving.

Nicotine, de oorzaak van het roken van verslaving, is een insecticide en is net zo verslavend als heroïne of cocaïne.Desondanks is het geen carcinogeen.Kankers, hart- en vaatziekten, coronaire hartziekten en andere bloedsomloopziekten worden veroorzaakt door de consumptie van tabak, tars en koolmonoxide in de sigaretten.

Fysieke en psychologische factoren spelen een belangrijke rol bij het roken van verslaving.Nicotine werkt op de hersenen die de normale informatiestroom verstoren.De hersenen zullen deze verstoring tegengaan, maar de aanpassing is vaak langzaam.Zonder nicotine heeft de hersenen tijd nodig om zich weer aan de normale functie aan te passen.Deze aanpassingsperiode wordt het intrekkingssyndroom genoemd.

Psychologische factoren treden ook in de loop van de tijd op als een roker leert wanneer en hoe te roken om het meeste effect te krijgen van het medicijnnicotine.Keten roken zorgt er vaak voor dat rokers het gevoel hebben dat de handeling van roken een constante bron van plezier en verlichting is.Dit kan het stoppen nog moeilijker maken.

Ondanks de kansen is stoppen het gezondste wat een roker kan doen.In feite zijn de voordelen van stoppen te zien zodra 20 minuten van de laatste sigaretten gerookt.Rokers die vóór of in hun 40's kunnen stoppen, verminderen hun kankerrisico tot 90%.De groeiende industrie van veiligere nicotineproducten, die de oplossing bieden die rokers nodig hebben, betekent dat geen enkele roker de vele gezondheidsproblemen zou moeten ondergaan die verband houden met roken.