Wat wordt als normale ochtendmisselijkheid beschouwd?

Ochtendmisselijkheid is een aandoening die tussen de 50 en 75 procent van de zwangere vrouwen treft.Ondanks de naam kan ochtendmisselijkheid op elk moment optreden.Sommige vrouwen kunnen de hele dag ochtendmisselijkheid ervaren.Symptomen van normale ochtendmisselijkheid zijn meestal misselijkheid en mogelijk braken.Zwangere vrouwen ervaren meestal ochtendmisselijkheid tussen de zesde en 12e weken van de zwangerschap.

Bloedsuikerspiegels en hormonen spelen een rol bij normale ochtendmisselijkheid.Zwangere vrouwen ervaren een toename van hormonen zoals progesteron en menselijke choriongonadotropine die volgens veel wetenschappers het spijsverteringsstelsel beïnvloeden.Omdat het bloedsuikerspiegel typisch 's ochtends op hun laagste is, ervaren veel vrouwen hun meest ernstige misselijkheidssymptomen.

Het goede nieuws over ochtendmisselijkheid is dat het niet eeuwig duurt.Normale ochtendmisselijkheid wordt meestal op zichzelf opgehelderd door het tweede trimester.Als dat niet het geval is, moet een arts worden geraadpleegd omdat de ochtendmisselijkheid van het tweede trimester een ernstiger probleem kan aangeven.

Ondertussen kunnen zwangere vrouwen stappen ondernemen om ochtendmisselijkheid te verlichten.In plaats van drie grote maaltijden per dag te eten, willen zwangere vrouwen misschien vaker kleinere maaltijden eten.Het drinken van kleine hoeveelheden water, limonade of andere vloeistoffen overdag kan helpen uitdroging te voorkomen.Misselijkheid kan worden opgelucht door soda -crackers, chips of watermeloen te eten.Snuivende citroenen of gember kunnen ook helpen.

Lichte oefening kan helpen de symptomen van normale ochtendmisselijkheid te verlichten.Sommige mensen stellen voor om vitamine B6 te nemen voor ochtendmisselijkheid, maar vrouwen moeten eerst contact opnemen met een arts voor de aanbevolen dosis.Het dragen van een acupressuurband die bedoeld is voor bewegingsziekte kan ook helpen om misselijkheid te verlichten.

Zwangere vrouwen die ochtendmisselijkheid ervaren, mogen geen grote, zware maaltijden of pittig voedsel eten.Ze moeten ook niet onmiddellijk gaan liggen na het eten.Als voedselgeuren bijdragen aan de misselijkheid, moeten ze iemand anders vragen om het koken aan te pakken totdat de ochtendzoetsfase voorbijgaat.

Normale ochtendmisselijkheid is niet schadelijk voor de aanstaande moeder of de baby.In sommige gevallen kan zich echter een ernstiger aandoening genaamd Hyperemesis Gravidarum ontwikkelen.Symptomen van deze aandoening zijn overmatige misselijkheid en braken, koorts en pijn.

Vrouwen die problemen hebben om voedsel laag te houden, ochtendmisselijkheid te hebben na de 13e week van de zwangerschap, of een van de symptomen van hyperemesis Gravidarum ervaren, zou een arts onmiddellijk moeten bellen.In veel gevallen is hyperemeisis gravidarium mild en kan het worden behandeld met antacida en dieetbeperkingen.Af en toe is de ziekte ernstiger en kan het verblijf in het ziekenhuis vereisen om ervoor te zorgen dat de moeder voldoende vloeistoffen ontvangt.