Wat is diabetes vermoeidheid?

Diabetes vermoeidheid is het resultaat van een ongelijkheid in iemands bloedsuiker.Het lichaam heeft de hormooninsuline nodig om glucose, een soort suiker in het bloed, in energie te transformeren.Wanneer het lichaam metabolisme -moeilijkheid heeft, stroomt suiker door de bloedstroom als onbekeerde energie.Dit zorgt ervoor dat het lichaam een onvoldoende hoeveelheid energie heeft, wat uitputting veroorzaakt.Diabetesvermoeidheid kan zowel mentaal als fysiek zijn en is een vroege waarschuwingssignaal van diabetes.

Personen die lijden aan fysieke vermoeidheid zullen niet in staat zijn om spieren te verplaatsen zoals ze normaal zouden doen.Fysieke vermoeidheid kan bestaan in de armen of benen of door het hele lichaam.Een fysiek vermoeide persoon moet aanzienlijke inspanning naar voren brengen om dagelijkse activiteiten te voltooien.

Diabetesvermoeidheid kan ook een persoon mentaal beïnvloeden.Met mentale vermoeidheid is een persoon altijd moe en streeft het om altijd te slapen.Naast een gevoel van slaperigheid kan mentale vermoeidheid leiden tot een gebrek aan concentratie.Andere symptomen die vaak worden geassocieerd met diabetesvermoeidheid, zijn overmatige dorst en honger, samen met de noodzaak om constant naar de badkamer te gaan, zichtbare stoornissen en huidirritaties.

Vermoeidheid treedt op bij personen met diabetes type 1 wanneer de alvleesklier geen enkele insuline kan produceren.Bloed bevat glucose, maar insuline is niet beschikbaar om door cellen te worden opgenomen.Personen met diabetes type 2 krijgen niet genoeg insuline om aan de behoeften van het lichaam te voldoen, wat ook vermoeidheid veroorzaakt.Diabetesvermoeidheid kan ook worden veroorzaakt door aandoeningen, waaronder obesitas, nieraandoeningen, hypertensie en coronaire aandoeningen.

Wanneer een bloedsuikerspiegel van een personen constant blijft, zal het gevoel van uitputting afnemen.Als een persoon lijdt aan diabetesvermoeidheid, zijn er levensstijlveranderingen die hij kan aanbrengen bij het begin van diabetes.Een persoon kan extra kilo's afwerpen totdat hij aankomt bij zijn juiste lichaamsgewicht.Andere wijzigingen die een individu kan aanbrengen, zijn onder meer het eten van een gezond dieet, sporten en voldoende slaap krijgen.

In gevallen waarin levensstijlveranderingen niet werken, moet een persoon mogelijk toevlucht nemen tot andere methoden.Dit kan orale medicatie of insuline -opnamen omvatten.Tijdens meer geavanceerde gevallen van diabetesvermoeidheid moet een persoon goed blijven eten, sporten en voldoende slaap krijgen.

Extra technieken om vermoeidheid te bestrijden omvatten ontspanningstechnieken.Mediteren, het visualiseren van positieve beelden en het oefenen van ademhalingsoefeningen helpt bij het verlagen van de stressniveaus en het verlagen van de bloeddruk.Het handhaven van een positieve houding en het accepteren van de conditie kan ook helpen om vermoeidheid te bestrijden.