Wat is onderarmpronatie?

onderarmpronatie is de werking van het roteren van de onderarm naar binnen zodat de palm van de hand achteruit of in dezelfde richting als de elleboog wordt geconfronteerd.Hoewel het misschien een polsactie lijkt, kan de hand eigenlijk niet roteren om de pols onafhankelijk van de onderarm.In plaats daarvan wordt onderarmpronatie geproduceerd wanneer de twee parallelle botten van de onderarm, de ulna en de straal langs elkaar roteren en een X vormen. Deze beweging treedt op via verschillende spieren in de onderarm, inclusief de pronator -quadratus, pronator teres enDe flexor carpi radialis.

Tussen de elleboog en de pols zijn twee lange botten, de straal en de ulna.Deze liggen parallel aan elkaar, maar in omgekeerde posities, vergelijkbaar met twee mensen die in bed liggen, maar met het hoofd van één persoon aan de voet van het bed en de voeten op het kussen.De straal ligt op de duimzijde van de arm en articuleert met de carpale botten in de basis van de hand om het grootste deel van het oppervlak van het polsgewricht en met het humerusbot in de bovenarm te vormen om een klein deel van de elleboog te vormengewricht.Naast de straal is de ulna, die wordt gevonden aan de pink-vingerzijde van de arm en articuleert met de humerus om het grootste deel van het oppervlak van de elleboog te vormen en met de carpus om een klein deel van de pols te vormen.Onder het ellebooggewricht vult het hoofd van het straalbot, dat veel smaller is dan het uiteinde van de ulna ernaast, een holte in de ulna die de radiale inkeping wordt genoemd.Cilindrisch van vorm, wordt de radiale kop op zijn plaats gehouden tegen de radiale inkeping door een ringvormig ligament dat het ringvormige ligament wordt genoemd en kan beide richtingen in deze inkeping draaien.Het gewricht gevormd door deze botten tegen elkaar staat bekend als het proximale radioulnaire gewricht.

Evenzo, op de plaats waar het hoofd van de ulna het uiteinde van de straal boven de pols ontmoet, is een bijna identiek gewricht genaamd de distale radioulnaire gewricht.Hier past de ulnaire kop in een depressie op de straal genaamd de Ulnar Notch.Net als bij het proximale gewricht, wordt de ulna -pivots in deze inkeping de beweging van onderarmpronatie geproduceerd.

Tijdens de onderarmpronatie wordt het straalbot over de voorkant van het ulna -bot getrokken totdat de twee botten een langwerpige X en de palm vormen en de palm vormenwordt achteruit gericht, wanneer de arm aan de zijkant of naar beneden hangt, wanneer de elleboog is gebogen tot 90 graden.De spieren die deze werking produceren, zijn de pronator teres in de bovenste onderarm en de pronator quadratus in de onderste onderarm, spieren die de voorkant of voorkant van de onderarm diagonaal kruisen.Wanneer ze samentrekken, draaien ze de straal mediaal, of naar het lichaam wanneer de arm aan de kant hangt.Een spier die helpt bij onderarmpronatie is de flexor carpi radialis, een flexor van het polsgewricht.