Wat is darmflora?

Het menselijke spijsverteringskanaal begint in de mond en strekt zich uit tot de anus.Darmflora verwijst naar de micro -organismen die in het spijsverteringskanaal wonen.Deze micro -organismen zijn over het algemeen onschadelijk.Hun verdeling varieert langs de locatie van de darm en tussen individuen.Ze spelen een belangrijke rol in het beschermende, structurele en metabole werking van de darm.

Bacteriën zijn de dominante micro -organismen in de darm.Ze domineren zowel het jejunum als het ileum van de distale dunne darm evenals de dikke darm.Zure, alvleesklier- en galafscheidingen voorkomen hun kolonisatie van de maag en de twaalfvingerige darm van de proximale dunne darm.Aerobe bacteriën, zoals aerobe lactobacilli en enterokokken, zijn de dominante darmflora in het jejunum, en het ileum en de dikke darm worden gedomineerd door anaërobe bacteriën zoals bifidobacteria, Escherichia coli en anaëroob lactobacilli.In een volwassen darm kan er enkele veranderingen zijn in de bacteriepopulatie wanneer er veranderingen in leeftijd, dieet, levensstijl en omgeving zijn.

Onder normale omstandigheden hebben de menselijke gastheer en zijn darmflora een symbiotische relatie waarin beide gunstig voor elkaar zijn voor elkaar.De menselijke gastheer biedt voedsel en een stabiele omgeving voor de darmflora.Ondertussen biedt de darmflora voordelen aan zijn menselijke gastheer door de kolonisatie van schadelijke bacteriën in de darm te voorkomen, darmontsteking te voorkomen, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van het immuunsysteem, het verbeteren van voedsel- en waterabsorptie en het synthetiseren van vitamine K en B ₁₂ .

De groei van schadelijke bacteriën wordt voorkomen door barrière -effect, wat betekent dat de hechting van de darmflora aan de darm voering concurreert met en remt de invasie van schadelijke bacteriën.Zijn rol bij het voorkomen van darmontsteking en bij het bijdragen aan de ontwikkeling van het immuunsysteem wordt toegeschreven aan het vermogen van de darmflora om de lymfoïde weefsels in de darm te stimuleren om antilichamen te produceren tegen schadelijke bacteriën.Groei van lymfoïde weefsels kan ook worden veroorzaakt door de werking van vetzuren met korte ketens, die producten zijn van koolhydraatfermentatie door bacteriën.Bovendien beheersen vetzuren met korte ketens de proliferatie en differentiatie van cellen langs de darm die helpen bij het voorkomen van letsel van de darmwand.

Afgezien van koolhydraatfermentatie, verbeteren enzymen geproduceerd door de darmflora ook de absorptie van koolhydraten.Deze enzymen verteren koolhydraten in een vorm van nuttige energie en voedingsstoffen voor mensen.Bovendien wordt de absorptie van water- en voedingsmineralen zoals ijzer, calcium en magnesium, die ook essentieel zijn in de metabole functies van het menselijk lichaam, ook verbeterd.