Wat is heup peesonitis?

Heup pendonitis is een veel voorkomende oorzaak van heuppijn, vooral bij actieve mensen.Deze aandoening is een type heupontsteking die vaak optreedt als gevolg van frequente sessies van repetitieve beweging.Vaak worden deze bewegingen uitgevoerd zonder tijd toe te staan voor de spieren en pezen van de heup om te repareren.Als gevolg hiervan worden de heuppezen en spieren ontstoken en pijnlijk.Mensen die sporten zoals hardlopen en fietsen lopen het risico deze aandoening te ontwikkelen als ze te veel trainen.

Het risico op heupproblemen neemt toe met de leeftijd.Dit komt deels omdat de heuppezen na verloop van tijd minder elastisch worden, waardoor bewegingen minder soepel worden.Als gevolg hiervan leggen repetitieve bewegingen een nog grotere druk op de pezen, waardoor heup peesonitis waarschijnlijker is.Iemand die over zijn of haar gezonde gewicht is, kan ook een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van peesonitis, omdat overtollig gewicht de pezen extra kan belasten.

De heupspieren en pezen zijn enkele van de krachtigste en zijn cruciaal bij het biedenOndersteuning voor het dragen van het gewicht van het lichaam.Daarom is een van de belangrijkste symptomen van heup peesonitis pijn en moeilijkheid bij het bewegen.Bovendien is het gebruikelijk om pijn in het heupgebied te voelen, zelfs wanneer in rust.Heuppijn wordt vaak in bed gevoeld of tijdens rust, en veel mensen hebben moeite om hun heupen te buigen.Zwelling van de heupen en dijen, koorts en roodheid zijn andere veel voorkomende symptomen.

-heup peesitis wordt gediagnosticeerd door een proces dat zowel bewegingstests als medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek kan omvatten.Meer zelden kunnen diagnostische tests zoals een MRI of röntgenfoto worden gebruikt in het diagnostische proces.Deze medische beeldvormingstests worden gebruikt om te bepalen of er andere problemen zijn, zoals een heupfractuur of fysieke afwijking, die mogelijk de heuppijn veroorzaken. Behandeling voor heup pendonitis varieert afhankelijk van de ernst van de aandoening en de lichamelijke gezondheid van het individu.De meest voorkomende behandeling, geschikt voor iemand met milde peessis die anders gezond is, is de toepassing van warmte of ijs op het getroffen gebied.Deze helpen ontstekingen te verminderen en zullen ook pijn vergemakkelijken in combinatie met vrij verkrijgbare medicijnen zoals niet-steroïde ontstekingsremmers. De eerste behandeling moet ook voldoende rust voor de aangetaste heup bevatten;Patiënten kunnen echter andere delen van het lichaam blijven uitoefenen als ze dat willen.Zachte rekoefeningen om de lengte en sterkte van heup pezen en spieren te vergroten, zullen ook helpen de aandoening te behandelen.Deze oefeningen mogen geen lange sessies van repetitieve beweging omvatten, omdat dit type beweging de letsel alleen maar zal verergeren. Chirurgie is alleen vereist in ernstige gevallen van heup peesonitis die chronische pijn of littekens van pezen veroorzaken.Deze operatie omvat meestal gedeeltelijke verwijdering van de aangetaste pees of het verwijderen van littekenweefsel uit de pees.Herstel is vaak een uitgebreid proces dat veel sessies van fysiotherapie vereist om het bewegingsbereik en de sterkte van de aangetaste heup te verbeteren.