Wat is homocysteïne?

Homocysteïne is een natuurlijk voorkomend aminozuur dat in het lichaam wordt aangetroffen.Hoewel homocysteïne altijd in het lichaam aanwezig is, kan het problemen veroorzaken als het in een te hoge hoeveelheid aanwezig is.Men denkt dat in de bloedstroom rechtstreeks verband houdt met een verscheidenheid aan hartgerelateerde problemen.

Als een persoon een hoge niveaus van homocysteïne heeft, is het lichaam, hij of zij kan lijden aan een beroerte, coronaire hartziekten of vaatziekten.Er wordt ook aangenomen dat hoge niveaus van dit aminozuur kunnen bijdragen aan arthrosclerose of verharding van de slagaders.Het is belangrijk op te merken dat dit slechts overtuigingen zijn onder medische professionals;Ze weten niet precies hoe homocysteïne niveaus en hartaandoeningen gerelateerd zijn.

Artsen zijn er zeker van dat het beheren van uw homocysteïne -niveaus een goed idee is.Hoewel sommige mensen medische interventie nodig hebben met geneesmiddelen op recept, zijn er verschillende volledig natuurlijke manieren waarop we deze niveaus zelf kunnen beheren.Als u onder de behandeling van een arts voor hartaandoeningen staat, moet u uw routine niet veranderen zonder met een arts te spreken.De rest van ons kan profiteren van de natuurlijke behandeling voor verhoogde homocysteïne -niveaus, of we nu een probleem hebben of niet.

Veel artsen geloven dat verhoogde niveaus van dit aminozuur kunnen worden behandeld door B -vitamines en foliumzuur aan het dieet toe te voegen.Ze worden gebruikt om het aminozuur in het lichaam af te breken, waardoor het niveau dat in het bloed zit, verminderen.Deze vitamines zijn op grote schaal beschikbaar in versterkte voedingsmiddelen en donkergroene, bladgroenten.

Zelfs als u uitstekend voor uw lichaam zorgt, een gezond dieet eet en regelmatig sporten, kunnen homocysteïne -niveaus uit de hand lopen.Er is een genetische component voor deze niveaus, en sommige mensen zijn meer vatbaar voor hoge niveaus dan andere.Als u een van deze mensen bent, moet u samenwerken met een arts om een plan voor levenslange hartgezondheid te ontwikkelen.

Om een gezond hart te hebben, is het belangrijk om een gezond gewicht te behouden, niet te roken en onze bloeddruk en cholesterol te verminderen indien nodig.We leren nu dat het onder controle houden van onze homocysteïne -niveaus ook een belangrijk onderdeel is van de algehele hartgezondheid.Hoewel een gezond dieet kan helpen, moeten sommige mensen een behandeling zoeken bij een arts.