Wat is hydrofobie?
Hydrofobie is een angststoornis die wordt gekenmerkt door een extreme angst voor verdrinking.De paniek is over het algemeen zo intens dat het een schadelijk effect kan hebben op de kwaliteit van leven van een persoon.Mensen met hydrofobie kunnen het soms ongemakkelijk vinden om een groot water of een zwembad te bekijken, en sommige kunnen zelfs bang zijn door kleinere dingen, zoals een gevulde badkuip of wasbassin.Personen met hydrofobie lopen eigenlijk meer gevaar om te verdrinken dan andere mensen die niet kunnen zwemmen, omdat hun paniek zo intens kan zijn als ze zich onder water bevinden.Wanneer iemand hydrofobie heeft, is ze over het algemeen zo overweldigd door de extremiteit van haar emotionele reactie dat ze moeite heeft om te luisteren naar rationele argumenten tegen de angst.
Een van de verschillen tussen hydrofobie en een regelmatige angst voor water is het fysieke element in de reactie.Mensen met hydrofobie hebben een vrij extreme adrenalinestoot, die verschillende fysieke reacties kunnen veroorzaken, waaronder een droge mond, zweten en ademhalingsmoeilijkheden.Ze kunnen de drang voelen om hun ogen te sluiten om te voorkomen dat ze naar het water kijken, en ze kunnen het ook moeilijk hebben om met andere mensen te praten of te begrijpen wat iemand hen vertelt.
De oorzaak van de aandoening varieert, maar het gebeurt meestal vanwege enige ervaringen uit het verleden, vaak een die plaatsvond tijdens de kindertijd.Een veel voorkomend voorbeeld zou iemand zijn die bijna verdronken of in water viel toen hij te jong was om te begrijpen wat er met hem gebeurde.Extreme ervaringen zoals deze kunnen mogelijk ertoe leiden dat een persoon permanente associaties maakt over oorzaak en gevolg, en deze associaties kunnen later in het leven tot irrationeel gedrag leiden.
Omgaan met hydrofobie kan alleen gevaarlijk zijn vanwege het risico van verdrinking.De meeste behandelingen zullen uiteindelijk een individu in water onderdompelen, en dat vereist over het algemeen toezicht.Volwassenen met hydrofobie zoeken meestal geen behandeling mdash; dit is vaak waar met veel fobieën, omdat degenen die lijden zo bang zijn dat zelfs de gedachte aan de behandeling te beangstigend kan zijn om te overwegen.Ouders sturen hun kinderen vaak voor therapie, en daarom zijn de meest effectieve behandelingsmethoden in het algemeen ontworpen met kinderen in gedachten.
De meest voorkomende aanpak is om de persoon geleidelijk bloot te stellen aan water en hem te helpen omgaan met de mentale triggers die zijn angst creëren.Individuen kunnen beginnen met zoiets als een sauna of badkuip en zich geleidelijk opwerken naar grotere waterbronnen, zoals zwembaden en meren.De therapeut zal proberen bij elke stap een goed comfortniveau te ontwikkelen voordat u verder gaat.Met behulp van deze methode kunnen sommige mensen zich volledig ontdoen van de fobie, terwijl anderen alleen de angst minder verlammend kunnen maken.De slagingspercentages kunnen sterk variëren omdat de intensiteit van fobieën kan verschillen van persoon tot persoon.