Wat is de inguinale stam?

Een inguinale stam is een verwonding aan het liesgebied waarin een of meer spieren in de adductorgroep op de binnenste dij worden weggetrokken van de pees die deze aan het bekken bevestigt.Meer ernstige spanningen kunnen gepaard gaan met gedeeltelijke of volledige tranen waarin de spier scheidt van de pees of de pees scheidt van het bot.Een liesstam is niet te verwarren met een inguinale hernia, waarin de bekleding van de buikholte, of peritoneum, door een zwakke plek in de wand van de buikspier erboven duwt, waardoor een uitstulping langs of nabij de inguinale vouw vormt,Schuine lijn die aangeeft waar het been de romp ontmoet.

Vaak aangeduid als een getrokken lies, een inguinale stam omvat een of meer van de vijf spieren van de adductorgroep: de pectineus, adductor magnus, adductor brevis, adductor longus, enGracilis.Alle vijf zijn afkomstig van het schaambeen in het onderste bekken en lopen de binnenste dij naar beneden om zich aan het dijbeen of het dijbeen te hechten, met uitzondering van de gracilis, die het kniegewricht kruist en zich aan de bovenkant van het scheenbeen in het onderbeen hecht.Deze verwonding is het gevolg van een plotselinge ontvoering van het been, of door de voeten plotseling uit elkaar te springen, abrupt zijdelings te stappen of het been te krachtig naar de zijkant te brengen, waardoor een overmatige trekkracht op de spieren en hun bevestigende pezen ontstaat.Het is daarom gebruikelijk bij hockey-, voetbal- en voetbalspelers en krijgskunstenaars, die allemaal verplicht zijn om explosieve laterale bewegingen van het onderlichaam uit te voeren.Voorbeelden van bewegingen die kunnen leiden tot een inguinale stam zijn snelle richtingveranderingen, zoals in voetbal of voetbal, abrupte laterale versnelling, zoals bij het schaatsen, of, in het geval van de vechtsporten, een snelle zijschop.Het risico om dit letsel op te lopen, neemt toe met onervaren of geconditioneerde atleten.

Symptomen van een inguinale stam kunnen variëren van mild ongemak in de lies tot ernstige pijn, blauwe plekken, zwelling en moeilijkheid om het gebied te verplaatsen.Aanbevolen behandeling omvat meestal rust, ijs, compressie en hoogte (rijst) onmiddellijk na het letsel.Voortdurende behandeling kan vrij verkrijgbare ontstekingsremmers omvatten, zoals ibuprofen, rust en licht stretchen, met een geleidelijke terugkeer naar oefening.