Wat is Integrative Nutrition ?
Integrative Nutrition is een concept handelsmerk van het Institute for Integrative Nutrition Dat stelt dat voedsel niet alleen gaat over fysieke voeding, maar ook een emotionele, mentale en spirituele component heeft.Veel delen van dit concept staan breder bekend als holistische voeding en worden onderwezen door voedingsdeskundigen die niet door het instituut zijn gecertificeerd.Deze methode heeft zowel voorstanders als tegenstanders, maar veel mensen melden positieve resultaten door zich aan deze aanpak te houden.Critici noemen de kosten van het Institute for Integrative Nutrition S -programma's en de mogelijkheid van oplichting.
Algemene concepten
Holistische voeding bekijkt voedsel, eten, wellness en lichaamsbeweging niet alleen in termen van calorieën of gewichtsverlies, maar in fysieke, maar in fysieke,emotionele, mentale en spirituele termen.Een voedingsdeskundige die op dit gebied werkt, leert veel over de verschillende aspecten van zijn of haar klanten;Leven, inclusief hun gemoedstoestand, hun gezondheidsgeschiedenis en zelfs hun slaappatronen.Omdat het lichaam in deze praktijk wordt gezien als verbonden met voeding.Voedsel wordt gezien als slechts een deel van wat een persoon nodig heeft om een gezond en bevredigend leven te leiden.Voedingsdeskundigen helpen mensen om voedsel te kiezen op basis van wat ze leuk vinden en waardoor ze zich goed voelen, in plaats van strikt gebaseerd op de voedingswaarde.Ze vragen mensen ook om hun emoties te verkennen terwijl ze verbinding maken met voedsel, en zien hoe dingen zoals hun carrière of relaties de relatie tussen personen met voedsel beïnvloeden.Bovendien zien velen voedsel als een spirituele component en werken ze samen met cliënten om te bepalen wat voor soort spirituele impact eten voor hen.
Het Institute for Integrative Nutrition
Het Institute for Integrative Nutrition In New York City benadrukt het belang van gezondheid en welzijn, evenals de persoonlijke, sociale en zelfs politieke aspecten van eten.Het biedt informatie over vegetarisme en veganisme;Macrobiotica;specifieke diëten, zoals het Atkins -dieet;en praktijken zoals Ayurveda.Deze gedachtegang probeert zijn studenten een nieuwe manier te bieden om naar gezondheid te kijken door rekening te houden met alle elementen die niet alleen gezond maar ook gelukkig moesten zijn.Het werd opgericht door Joshua Rosenthal;Bekende afgestudeerden omvatten Deepak Chopra en Jared Koch.
Potentiële voordelen
Holistische of integratieve voeding reg;wordt door voorstanders gezien als het bieden van meer complete voedingszorg dan andere soorten diëtetica, omdat het de componenten van voeding aanpakt die vaak uit andere praktijken worden weggelaten.In het bijzonder houden veel mensen van het sociale en spirituele aspect van integratieve voeding reg;.Sommige mensen hebben meer succes met gewichtsverlies of dieetveranderingen met dit soort voeding dan bij anderen, omdat plannen meer op maat gemaakt kunnen zijn.Deze methode wordt soms gezien als zeer evenwichtig, omdat het zich richt op het helpen van de cliënt om de voeding te krijgen die hij of zij nodig heeft van Whole Foods, in plaats van door suppletie.
Kritiek