Wat is een integratieve psychologie?

Integratieve psychologie is een manier om de oorzaken en behandelingen van menselijk gedrag te onderzoeken door wetenschappelijk onderzoek, spirituele begeleiding en alternatieve geneeskunde.Deze vorm van psychologie verschilt van de traditionele klinische psychologie, die de neiging heeft vooral te vertrouwen op wetenschap, zoals experimenten en medicatie, om psychische stoornissen te behandelen.Psychologen die integratieve psychologie beoefenen, houden doorgaans rekening met de sociale, culturele en spirituele overtuigingen van een patiënt bij het bespreken van behandelingsopties.

Psychotherapie is vaak een van de belangrijkste basis van integratieve psychologie.Het is het proces van een psycholoog die met een patiënt praat om meer te leren over zijn of haar gedragspatronen en emoties, evenals alle traumatische of zelfvernietigende gebeurtenissen in het verleden.Door te leren over de specifieke neigingen van de patiënt, kan een psycholoog vervolgens copingstrategieën of andere behandelingsopties voorstellen die het beste voor de patiënt werken.

Hoewel een integratieve psycholoog een patiënt kan aanbevelen die medicatie inneemt, wordt deze vaak gebruikt naast andere therapeutische technieken in plaats van als de enige behandelingsoptie.In plaats van alleen te focussen op de mogelijke chemische onevenwichtigheden van een patiënt, kan een integratieve psycholoog methoden implementeren om het welzijn van een patiënt te verbeteren via alternatieve geneeskunde.Het exacte programma varieert meestal afhankelijk van de psycholoog, maar kan ontspanningstechnieken bevatten zoals yoga, meditatie of ademhalingsoefeningen.Een psycholoog kan ook alternatieve geneeskunde zoals acupunctuur aanbevelen, de Chinese medicinale praktijk waarbij naalden in de huid worden geplaatst als een manier om geblokkeerde energiepaden te openen waarvan wordt gedacht dat ze mentale of lichamelijke stoornissen veroorzaken.

Patiënten die religieus zijn, kunnen kiezen voor psychologen die gespecialiseerd zijn in de theïstische integratieve psychologie.Dit soort psychologie is gebaseerd op het gebruik van de religieuze of spirituele overtuigingen van een patiënt als een manier om hem of haar te helpen omgaan met mentale of emotionele problemen.Voorstanders van deze methode geloven dat het nuttiger is voor religieuze of spirituele patiënten dan alleen wetenschappelijke behandelingsopties gebruiken en het moreel en de hoop kunnen verbeteren.De psycholoog hoeft de religieuze overtuiging van de patiënt niet te delen, maar gebruikt eerder de specifieke overtuigingen van de patiënt als een manier om hem of haar te helpen moeilijke zaken aan te kunnen.

Integratieve psychologie kan worden gebruikt om een breed scala aan mentale of emotionele problemen te behandelen, omdat het kan worden aangepast aan de specifieke situaties van patiënten.Als een persoon lijdt aan een psychische stoornis, zoals depressie of bipolaire stoornis, kan hij of zij medicatie combineren met andere therapeutische vormen als een manier om er dagelijks mee om te gaan en zich beter te voelen over zijn of haar situatie.Deze vorm van psychologie kan ook worden gebruikt voor de behandeling van mensen die trauma hebben ervaren, zoals slachtoffers van verkrachting of mishandeling, of degenen die het verlies van een geliefde treuren.Het kan ook worden toegepast op minder ernstige emotionele problemen, zoals moeilijkheden om met levensveranderingen om te gaan, zoals echtscheiding of een kind dat het huis verlaat.