Wat is Little League -elleboog?
Little League -elleboog is een aandoening die kinderen treft, voornamelijk die betrokken bij activiteiten waarin de elleboog te veel wordt gebruikt.Ook wel mediale epicondylaire apofyse genoemd, Little League -elleboog wordt vaak gezien bij kinderen jonger dan 14 jaar die honkbal, softbal, voetbal, volleybal, lacrosse en waterpolo spelen.Deze te voorkomen aandoening wordt veroorzaakt wanneer repetitieve bewegingen onnodige stress en druk op de groeiplaat bij de elleboog leggen, waardoor ontsteking en pijn veroorzaakt.
De primaire oorzaak van deze aandoening is repetitieve bewegingen van de arm bij de elleboog.Dit is meestal het resultaat van activiteiten zoals het gooien of pitchen van een bal.In het bijzonder komt het grote aantal behandelde gevallen voor bij kinderen die niet het aantal keren beperken dat ze de bal gooien of schuifregelaars of kromme ballen gooien, waardoor extra spanning op de groeiplaat wordt geplaatst.
Interessant is dat naarmate kinderen volwassen worden, de kans dat ze worden getroffen door de elleboog van de kleine competitie.Dit komt omdat de groeiplaten van de ellebogen dichtbij zijn naarmate het kind ouder wordt.Tegen de tijd dat het kind op de middelbare school zit, zijn haar borden bijna samen gesloten, waardoor de aandoening op deze leeftijd zeldzaam is.
De meeste kinderen worden gediagnosticeerd met Little League-elleboog door een beschrijving van hun symptomen en lichamelijke onderzoeken, omdat het niet ongewoon is dat de aandoening niet detecteerbaar is via een röntgenfoto.Over het algemeen zullen kinderen pijn, gevoeligheid of tederheid hebben in de binnenkant van hun ellebogen.Het ongemak kan met name duidelijk zijn wanneer ze zich bezighouden met activiteiten waarbij ze hun ellebogen gebruiken, zoals honkbal.Een kind kan moeite hebben om haar arm te verplaatsen zodat het ook volledig opent of sluit bij de elleboog.Bovendien kunnen kinderen pijn ervaren wanneer ze zware items vasthouden of tillen.
Afzien van de activiteit die de aandoening heeft veroorzaakt, is de primaire behandeling voor de aandoening.Over het algemeen worden kinderen aanbevolen om de elleboog gedurende twee tot drie dagen te ijs, gevolgd door het gebruik van een verwarmingskussen gedurende twee tot drie dagen.In sommige gevallen kan een arts fysiotherapie aanbevelen.Oefeningen, zoals polsuitbreidingen en push-ups van muur, kunnen ook worden geadviseerd.Als het letsel ernstig is, kan een operatie nodig zijn, vooral als de groeiplaat is gebroken of gebroken door overmatig gebruik.
Er zijn manieren om Little League -elleboog te voorkomen.Kinderen die deelnemen aan activiteiten die tot de aandoening kunnen leiden, moeten bijvoorbeeld worden aangemoedigd om op te warmen en uit te rekken.Bovendien moeten ze beperkt zijn in hoeveel ballen ze gooien en hoe lang ze elke week spelen.Ook is een goede vorm essentieel om letsel te voorkomen.In de meeste gevallen mag een kind geen schuifregelaar of een curve -bal gooien of haar groeiplaten zijn gesloten.