Wat is mannelijke menopauze?
Mannelijke menopauze wordt veroorzaakt door de achteruitgang van androgeen, of testosteron, in herensystemen naarmate ze ouder worden.Het is ook bekend als het late beginhypogonadisme (LOH), Andropauze en androgyne tekort bij ouder wordende mannen (ADAM).Mannelijke menopauze is het deel van het natuurlijke verouderingsproces voor de meerderheid van de mannen en is heel gemakkelijk te behandelen.
Veel artsen zijn het niet eens met de term mannelijke menopauze , de voorkeur geven aan de term angropauze .Ze beweren dat de menopauze bij vrouwen over een korte periode gebeurt en niet hetzelfde is als de menopauze bij mannen.Mannelijke menopauze begint te gebeuren wanneer het mannelijke systeem minder testosteron begint te maken, het hormoon dat verantwoordelijk is voor spiergroei, lengte en seksuele drive bij mannen.In tegenstelling tot vrouwelijke menopauze is het een langzame, geleidelijke verandering, meestal beginnend wanneer een man begin veertig is.De meeste mannen zullen geen merkbare verandering voelen totdat ze in de jaren 60 zijn, maar sommigen merken het misschien al op 45schommels, en verlaagd libido.Andere symptomen zijn een afname van hoogte en spiermassa, een verlies van haar over het hele lichaam, onvruchtbaarheid en verminderde botmassa.Sommige mannen kunnen ook een lichte afname van geheugenmogelijkheden, depressie en gewichtstoename ervaren.Symptomen zijn verschillend voor elk individu en kunnen enkele minder veel voorkomende symptomen omvatten die hier niet worden vermeld.
De meest voorkomende behandeling voor mannelijke menopauze is testosteronvervangingstherapie (TRT).TRT kan leiden tot verbeteringen in een mans libido, energie en stemming, evenals het aanmoedigen van spiergroei en het vergroten van de kwaliteit van de slaap.Deze effecten beginnen meestal plaats te vinden tijdens de eerste drie tot zes weken van therapie.Sommige artsen kunnen ook antidepressiva voorschrijven om te helpen bij eventuele symptomen van depressie.Het krijgen van voldoende slaap, het vinden van plezierige hobby's, lichaamsbeweging en gezond eten kunnen ook allemaal helpen om de symptomen van mannelijke menopauze te verlichten.
De meeste mannen zullen op een bepaald moment in hun leven te maken krijgen met een zekere mate van mannelijke menopauze.De beste manier om reguliere niveaus van testosteron te verlengen, is door goed te eten en actief te blijven.Er is aangetoond dat testosteronniveaus lager zijn bij ongezonde mannen.De beste manier om de mannelijke menopauze te behandelen, is het vroegtijdig te vangen;Als u seksuele moeilijkheden hebt ondervonden, praat dan meteen met uw arts.U moet uw arts ook laten weten of u aan depressie lijdt, zodat u aan een behandelplan kunt werken.