Wat is Mittelschmerz?

Mittelschmerz of "middelste pijn" is een symptoom van ovulatie die wordt ervaren door ongeveer een vijfde van de menstruerende vrouwen.Het wordt gekenmerkt door pijn in het onderste buik en het bekkengebied ongeveer halverwege tussen periodes, tijdens de ovulatie en de dagen onmiddellijk daarna.Voor het grootste deel, hoewel pijnlijk, is Mittelschmerz geen reden tot bezorgdheid.Als de pijn extreem is, ver boven de ovulatie blijft bestaan of gepaard gaat met andere symptomen zoals hoge koorts, is het belangrijk om een arts te zien.

Dit woord komt van de Duitser en betekent letterlijk 'middelste pijn', een referentie, een referentietot het feit dat het halverwege tussen periodes gebeurt.Er zijn een aantal theorieën over wat Mittelschmerz veroorzaakt.Sommige mensen hebben theoretiseerd dat het mogelijk te maken heeft met het uitrekken van de eierstok naarmate de follikel groeit, terwijl anderen geloven dat het kan worden veroorzaakt door irritatie van bloed en vloeistoffen wanneer het ei wordt vrijgegeven.Veel vrouwen ervaren slechts pijn aan één kant, wat suggereert dat de pijn wordt geassocieerd met de eierstok die de ovulatie doet.

Er zijn enkele dingen die vrouwen kunnen doen om mettelschmerz te beheren als ze het bijzonder pijnlijk vinden.Het drinken van veel water helpt, net als mogelijk, indien mogelijk.Als de pijn aanhoudend is, kan een ontstekingsremmende medicijn de irritatie in de buik verlichten.Sommige vrouwen vinden ook dat warmtepakketten, flessen voor warm water of verwarmde handdoeken helpen bij de pijn.Veranderende positie kan ook helpen;Soms kan het veranderen van de manier waarop iemand ligt of zit, druk waardoor de buikpijn erger kan worden.

Voor sommige vrouwen kan Mitteschmerz eigenlijk een waardevol hulpmiddel zijn.Vrouwen die hun menstruatiecycli in kaart brengen om de vruchtbaarheid bij te houden, kunnen de pijn een nuttige indicator vinden, omdat het hen vertelt wanneer ze ovuleren.Voor vrouwen die proberen zwanger te worden, kan Mittelschmerz een indicatie zijn dat het lichaam zich in een periode van piekvruchtbaarheid bevindt, waardoor het een goede gelegenheid is om een baby te proberen.

Als Mittelschmerz een probleem wordt, zijn er enkele opties die kunnen helpen.Een arts kan een anticonceptiemiddel voorschrijven dat de menstruatiecyclus regelt en de pijn kan verminderen.Als er ook zware perioden worden ervaren, kan het anticonceptiemiddel hier ook bij helpen.Een arts kan ook mogelijke oorzaken voor buikpijn onderzoeken die kunnen worden aangepakt;Mittelschmerz is soms verward met appendicitis, bijvoorbeeld.Vrouwen die regelmatig middenpijn ervaren en een verandering in de intensiteit of duur opmerken, moeten hun artsen erover vragen, voor het geval er een onderliggend probleem is.