Wat is normale bloeddruk voor vrouwen?

Net als bij mannen is de normale bloeddruk voor vrouwen 120/80 of 120 meer dan 80. Vrouwen worden ook geconfronteerd met dezelfde risicofactoren die ook van invloed zijn op mannen, zoals dieet en gebrek aan lichaamsbeweging.Bovendien hebben vrouwen mogelijk te kampen met genderspecifieke kwesties zoals zwangerschap, anticonceptie en menopauze.

Bloeddruk is een maat voor de kracht van het bloed op de wanden van de bloedvaten.Het standaardformaat voor het registreren van bloeddruk is eigenlijk twee metingen, gemeten in milligram kwik (mm/hg).Het eerste aantal, de systolische bloeddruk, meet de druk tijdens een puls.De diastolische bloeddruk, de druk tussen hartslag, is het tweede nummer.

Normale bloeddruk voor vrouwen is 120/80.In dit geval betekent "normaal" niet "typisch" of "gemiddeld", maar eerder het gezonde ideaal.Hoge bloeddruk is het meer voor de hand liggende risico, maar wanneer de druk wegloopt van dit ideaal, kunnen te hoge of te lage gevolgen zijn, kunnen ernstige gevolgen zijn.

Het vermijden van bepaalde risicofactoren kan helpen de normale bloeddruk voor vrouwen te bevorderen en het risico op hoge of lage bloeddruk te verminderen.Roken, alcohol, obesitas en diëten die veel natrium of cholesterol bevatten, kunnen allemaal bijdragen aan hoge bloeddruk, en het verwijderen van deze factoren zal de bloeddruk helpen verlagen.Regelmatige lichaamsbeweging is een andere belangrijke stap bij het handhaven van de normale bloeddruk.

Hormonale verschuivingen kunnen een effect hebben op de normale bloeddruk voor vrouwen.Sommige vrouwen kunnen een toename van de bloeddruk ervaren en tegelijkertijd orale anticonceptiva nemen.Factoren zoals familiegeschiedenis en gewicht kunnen deze toename waarschijnlijker maken.Regelmatige monitoring van de bloeddruk wordt geadviseerd voor vrouwen die deze tabletten nemen, en eventuele vragen of zorgen moeten worden doorverwezen naar een medische professional.

Zwangerschap kan er ook voor zorgen dat de bloeddruk stijgt.Vrouwen die al worden behandeld voor hoge bloeddruk, moeten met een arts praten als de zwangerschap wordt vermoed.Sommige behandelingen kunnen de foetus beïnvloeden en voorschriften moeten mogelijk worden gewijzigd.De arts kan ook veranderingen in dieet en levensstijl aanbevelen om de bloeddruk onder controle te houden.

Tijdens de zwangerschap kan de normale bloeddruk voor vrouwen ook duiken, wat lage bloeddruk veroorzaakt.Vrouwen kunnen duizeligheid, vermoeidheid, depressie, misselijkheid of zwakte ervaren, en wanneer deze symptomen aanwezig zijn, is een bezoek aan de arts in orde.De arts zal waarschijnlijk wijzigingen in het dieet, veel vloeistof en lichte oefeningen aanbevelen.

De normale bloeddruk voor vrouwen kan ook worden verstoord door de menopauze.Tot later leven hebben mannen meer kans op een hoge bloeddruk dan vrouwen, maar vrouwen ouder dan 65 hebben eigenlijk meer kans dan mannen om hoge bloeddruk te ontwikkelen.Na de menopauze kan een vrouw een sprong in de bloeddruk van maximaal 5 mm/hg ervaren vanwege hormonale veranderingen.