Wat is de normale bloedsuikerspiegel na het eten?

Alle mensen ervaren toename en daalt in de hoeveelheid bloedsuiker die op een bepaald moment gedurende de dag aanwezig is.Het monitoren van deze toename is belangrijk om te bepalen of een persoon moeite heeft om glucose om te zetten in bruikbare energie of dat de bloedglucose in de bloedbaan blijft, waardoor het risico op een aantal verschillende gezondheidsproblemen wordt verhoogd.Tegenwoordig is er een algemeen geaccepteerd bereik van normale bloedsuikerwaarden die van toepassing zijn op intervallen van één en twee uur na het consumeren van een maaltijd, waardoor het gemakkelijker wordt om de impact te bepalen die bepaalde voedingsmiddelen in specifieke hoeveelheden hebben op de bloedsuikerspiegel.Informatie van dit type is nuttig voor iedereen, maar is vooral belangrijk voor degenen die als pre-diabetisch of diabetisch worden beschouwd.

Normale bloedsuikerspiegels worden meestal gerapporteerd in termen van Mg/DL of milligram/deciliter.Het idee is om het aantal glucosemilligram te bepalen dat in een deciliter bloed wordt gevonden.Dit wordt meestal bereikt door een of twee uur na een maaltijd een monster van het bloed te nemen en te bepalen hoeveel suiker op dat moment in het monster wordt gevonden.Voor een persoon die niet als diabetes wordt beschouwd, zou een normaal bloedsuikerspiegel bij het twee uur durende cijfer worden overwogen tussen 100 en 120 mg/dl, waarbij sommige artsen een figuur bevorderen die dichter bij de onderkant van de schaal worden gehouden en een lezing overwegenDichtbij het tegenovergestelde uiteinde is reden tot bezorgdheid.

Voor diabetici zou een normaal bloedsuikerspiegel iets hoger zijn.Hoewel er een aantal verschillende ideeën zijn onder verschillende zorgverleners over wat wordt beschouwd als een veilig en normaal bloedsuikerspiegel voor een diabetes, zorgt de meest voorkomende schaal mogelijk voor niveaus van 180 mg/dl een uur na het beëindigen van de maaltijd, en 140 mg/dl bijde twee uur durende markering.Het is belangrijk op te merken dat veel artsen hun patiënten aansporen om voedingsmiddelen te selecteren die resulteren in lagere metingen die dicht bij het bereik liggen dat als normaal wordt beschouwd voor niet-diabetici, omdat een efficiënter beheer van bloedglucose helpt om de ontwikkeling van gezondheidsproblemen zoals achteruitgang in te stellenGezichtsvermogen en andere kwalen die diabetici in latere jaren eerder ervaren.

De identificatie van normale bloedsuikerspiegels is vooral belangrijk voor diabetici die proberen de ziekte met dieet te beheersen.Door goed aandacht te schenken aan zowel de soorten consumptie van voedingsmiddelen als de portiegroottes kunnen het gemakkelijker maken om te bepalen wat bloedsuikersporen lijkt te veroorzaken die enigszins hoger en langdurig zijn, en welke voedingsmiddelen de neiging hebben minder een negatief effect te hebben op glucosespiegels.Met het juiste type dieet, kan een diabetes die koolhydraatarme maaltijden combineert die veel voedingsstoffen bevatten met een consistente trainingsroutine, en misschien een soort orale medicatie nodig heeft voor zijn of haar aandoeningBereik ervaren door niet-diabetici.