Wat is Nuat Thai?

Nuat Thai is een soort massage die eeuwen geleden voor het eerst werd gebruikt door boeddhistische monniken.Het omvat het gebruik van zowel druk als compressie om een persoon van een persoon in evenwicht te brengen.Wanneer een massagetherapeut Nuat Thai uitvoert, werkt hij of zij om de ontvangerslichaam in bepaalde houdingen te verlichten en de spieren te strekken op manieren die meestal moeilijk of onmogelijk zijn voor de persoon om alleen te doen.Nuat Thai krijgt vaak de bijnaam Yoga van de luie personen en zou de ontvanger zowel rustig als vol energie laten voelen.Er wordt ook gezegd dat het de flexibiliteit verhoogt.

Nuat Thai wordt meestal uitgevoerd in een comfortabele kamer, die zacht kan worden aangestoken en subtiel versierd.Meestal is er een grote, zachte mat op de vloer en kunnen kussens ook worden gebruikt.De techniek begint met meditatie gevolgd door lichte aanrakingen langs de bodys -energiekanalen;Uiteindelijk wordt de druk verhoogd om de energiebeweging te stimuleren.De ontvanger wordt langzaam gepositioneerd als de druk wordt uitgeoefend, die dient om knopen van spanning te strekken.Talrijke wendingen, bewegingen en stukken worden gebruikt om de ontvanger op zijn gemak en energiek te laten.

Nuat Thai bevat gebeden en spiritualiteit, voeding, kruiden en hands-on technieken.Van deze massagemethode wordt beschouwd als een vorm van Vajrayana -yoga en zou een heelheid creëren die de geest, het lichaam en de geest in evenwicht brengt.Het zou niet alleen een heelheid in de ontvanger van de massagetechniek moeten creëren, maar ook in de beoefenaar.Er wordt gezegd dat energie tussen de beoefenaar en de ontvanger stroomt tijdens deze massages, waardoor een sessie ontstaat die wederzijds geneest.

Nuat Thai is ontwikkeld door traditionele Thaise massage.Anthony B. James, Ph.D.wordt gecrediteerd voor het transformeren en aanpassen van het voor gebruik in de Verenigde Staten en Europese landen.Het gaat om schommelen, diepe stukken en compressie.Het neemt ook mindfulness op in de algehele ervaring.Er wordt gezegd dat het nuttig is voor pijnverlichting en stressvermindering.Nuat Thai kan in sommige gevallen zelfs nuttig zijn voor revalidatie, en de beoefenaars stellen dat het koestert en kalmeert.