Wat is PES Anserine Bursitis?

Pes Anserine Bursitis is een aandoening gerelateerd aan een deel van de anatomie genaamd de Pes Anserine Bursa.Dit is een zacht, vlezig gebied op een personen glanzen, en het beschermt de hamstring door te voorkomen dat het direct in contact komt met het ruwe oppervlak van het bot.Wanneer deze zak ontstoken raakt, gebruiken de technische term die artsen gebruiken om de aandoening te beschrijven PES -anseriene bursitis, en het veroorzaakt pijn aan het binnenste deel van de knie in een gebied dat iets onder de knieschijf is.De pijn kan soms erger zijn als mensen proberen op te staan vanuit een gehurkte positie of trappen te beklimmen.Deze aandoening gebeurt meestal vanwege langdurige activiteit, maar het kan soms gebeuren vanwege een impact of andere plotselinge stress.

Atleten zijn vooral vatbaar voor Pes Anserine Bursitis omdat ze constant druk op hun knieën leggen.Het is vooral gebruikelijk in sport die zich richten op hardlopen, springen en plotselinge veranderingen in richting.Atleten proberen dit probleem soms te vermijden door warming-up te oefenen vóór oefeningen of games.In de meeste gevallen zullen deze atleten zich concentreren op de hamstring tijdens warming-ups, en ze kunnen veel rekken.

Wanneer iemand pes -anseriene bursitis ontwikkelt, is de belangrijkste behandeling om de knie te laten rusten.Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat de persoon altijd in bed moet blijven.Sommige mensen kunnen eenvoudig de activiteiten vermijden die bijzonder vatbaar zijn voor het benadrukken van de hamstring.Artsen bevelen ook aan dat het individu erachter komt wat de verwonding in de eerste plaats precies heeft veroorzaakt en die activiteit te vermijden terwijl het lichaam geneest.Soms moeten mensen misschien zelfs de fysieke mechanica van sommige activiteiten veranderen, zodat ze de Pes Anserine Bursa voortdurend opnieuw kunnen verwonden.

Om met pijn om te gaan terwijl ze lijden aan Pes Anserine Bursitis, vertrouwen mensen meestal op ijspakketten en vrij verkrijgbare geneesmiddelen.De toepassing van ijs kan soms worden getimed op basis van dagelijkse trainingen of andere activiteiten die vatbaar zijn voor het irriteren van de knie.Deze aandoening is meestal niet pijnlijk genoeg om volledig slopend te zijn, dus op recept pijnoplossingen zijn normaal niet vereist.

Er zijn enkele gevallen van pes-anseriene bursitis die zich verzetten tegen thuisbehandeling, en ze dwingen soms artsen om meer extreme maatregelen te nemen.Een van de meest voorkomende benaderingen is het injecteren van het gebied rond de Pes Anserine Bursa met een steroïde.Soms kan dit het probleem eigenlijk op zichzelf genezen, maar artsen wachten meestal tot het laatste moment voordat ze deze aanpak proberen omdat steroïden zoveel potentiële bijwerkingen hebben.