Wat is posterieure tibiale peesdisfunctie?

De achterste tibiale pees is een kabelachtige bundeling van flexibel weefsel in de achterste of achterkant van het been dat verantwoordelijk is voor het verbinden van de kuitspieren op de botten in het midden van de voet door door de enkel te wikkelen.Deze pees helpt de boog van de voet te ondersteunen en stabiliseert de voet terwijl deze van de tenen wegduwt om het been naar voren te zwaaien tijdens het lopen.Posterieure tibiale peesdisfunctie, ook wel PTTD genoemd, is wanneer er ontsteking is, wat resulteert in zwelling, gevoeligheid en pijn van deze belangrijke pees.Het is ook mogelijk om moeilijkheden te ervaren met wandel- of voetbewegingen wanneer dit gebied ontstoken is.

Verwondingen, overmatig gebruikssyndromen of bepaalde medische aandoeningen zoals degeneratieve gewrichtsziekte, ook bekende artritis, kunnen ontsteking mdash veroorzaken;De beschermende respons van het lichaam mdash;die de pees in het kalfsgebied kan irriteren, wat resulteert in posterieure tibiale peesdisfunctie.Naast tederheid van de pees en pijn met beweging, kan deze aandoening een afvlakking van de boog van de voet veroorzaken en een binnenwaartse rollen van de enkel.Als het onbehandeld blijft, worden de problemen in verband met posterieure tibiale peesdisfunctie meestal steeds steeds slechter.Na verloop van tijd zal het gewricht of de verbinding tussen de botten en de spier beginnen te verslechteren en een permanente verandering in de structuur van de voet veroorzaken.

Het belangrijkste behandelingsprotocol van posterieure tibiale peesdisfunctie is preventie.Sinds gemeenschappelijke activiteiten, zoals wandelen, rennen of stappen klimmen mdash;Vooral wanneer deze pees niet goed is uitgerekt en geconditioneerd mdash;Kan symptomen veroorzaken of verlengen, het is belangrijk om te voldoen aan een regelmatig stretch- en trainingsprogramma om optimale posterieure tibiale peeslengte en sterkte te behouden.Als posterieure tibiale peesdisfunctie optreedt, wordt een tijdelijk geadviseerd om de verzwarende bewegingen of activiteiten te stoppen om de pees te laten genezen.

Zodra de initiële pijn en zwelling van posterieure tibiale peesdisfunctie is verdwenen, zou een langzame terugkeer naar activiteiten, beginnend met het verbeteren van de flexibiliteit van de pees tot bewegingsbereik van bewegingsoefeningen en stretchen, om toekomstig letsel te voorkomen.Versterking van de omliggende gebieden, waaronder het kalf en de spieren van het scheenbeen, zal de achterste tibiale pees ondersteunen en zal ook helpen bij het voorkomen van irritatie van het gebied.Specifieke activiteitsversterking van de activiteit moet worden toegevoegd om ervoor te zorgen dat deze pees het vermogen heeft om intense bewegingen te verwerken die nodig kunnen zijn om op een optimaal atletisch niveau te presteren.Om een goede genezing en revalidatie te verzekeren, kan een behandelingsprotocol gericht door een fysiotherapeut een paar weken nodig zijn na een letsel aan de achterste tibiale pees.