Wat is pre-diabetes?

Mensen met pre-diabetes hebben bloedsuikerspiegels die hoger zijn dan ze zouden moeten zijn, maar niet helemaal hoog genoeg om te worden gediagnosticeerd als diabetes type 2.De toestand komt vrij vaak voor in de Verenigde Staten en treft ongeveer 57 miljoen mensen, van wie sommigen misschien niet weten dat ze de aandoening hebben, omdat deze meestal asymptomatisch is.Pre-diabetes, voorheen bekend als borderline diabetes of verminderde glucosetolerantie, leidt meestal tot diabetes type 2 tenzij de patiënt stappen onderneemt om de aandoening te voorkomen of om te keren.

Wanneer een persoon diabetes type 2 heeft, is zijn of haar lichaam meestal niet in staat te makenOf gebruik insuline om de glucose of suiker te metaboliseren, gevonden in veel voedingsmiddelen.De suiker bouwt zich vervolgens op in het bloed en kan schade aan het hart, de nieren en het centrale zenuwstelsel veroorzaken.Mensen met diabetes type 2 hebben een hoger risico op hartaandoeningen en beroertes.Evenzo lopen mensen met pre-diabetes ook een hoger risico op deze aandoeningen.

Hoewel de risico's hoog zijn, weten veel mensen niet dat ze pre-diabetes hebben.De American Diabetes Association (ADA) beveelt aan dat volwassenen met overgewicht en meer dan 45 jaar oud praten met hun arts over getest op de aandoening.Er zijn twee tests voor pre-diabetes, die beide het niveau van glucose in het bloed meten.Beide tests worden als even effectief beschouwd.

Voordat de test wordt afgenomen, moet de patiënt minstens acht uur vasten.Voor de eerste test, bekend als de nuchtere plasmaglucosetest, wordt een bloedmonster genomen en wordt het glucosegehalte gemeten.Als de glucose tussen 100 en 125 mg/dl ligt, heeft de patiënt pre-diabetes.Tijdens de orale glucosetolerantietest wordt een patiëntenglucose getest na een vasten.Hij of zij drinkt dan iets veel suiker en laat zijn of haar bloed na twee uur testen.Als het niveau in glucose na twee uur tussen 140 en 199 mg/dl ligt, is hij of zij pre-diabetisch.

Nadat een persoon is gediagnosticeerd met pre-diabetes, kan hij of zij stappen ondernemen om de progressie naar type 2 te vertragendiabetes of om de aandoening zelfs om te keren.Patiënten die ongeveer 5 procent van hun lichaamsgewicht verliezen, vertragen vaak of voorkomen de ontwikkeling van diabetes.Patiënten kunnen ook profiteren van een verhoogde lichaamsbeweging en een verandering in dieet, zoals afsnijden op snoep en ervoor zorgen dat we voedzame maaltijden eten.Het afsnijden van risicovol gedrag, zoals roken, en werken om de bloeddruk en cholesterol te verlagen, kan ook de kansen op het ontwikkelen van diabetes-gerelateerde ziekten verminderen.