Wat is reactievorming?
Reactievorming is een soort verdedigingsmechanisme waarin iemand onbewust de energieën van de ID omleidt om ware gevoelens te verbergen, met als doel die gevoelens te overwinnen of te onderdrukken, zodat ze zich niet kunnen manifesteren.Net als andere afweermechanismen is de reactievorming geen bewuste keuze, waarbij de persoon ervoor kiest om te proberen verlangens, wensen of overtuigingen te onderdrukken.In plaats daarvan is het de poging tot zelfbescherming en wordt het zonder bewuste actie gedaan.Het kan in sommige gevallen ook behoorlijk spectaculair werken.
In reactievorming ervaart iemand een wens of verlangen en gedraagt zich op een manier die daarmee in strijd is.Dit kan zijn omdat de persoon bang is voor het verlangen, het gevoel heeft dat het sociaal onaanvaardbaar is, of zich zorgen maakt over de gevolgen van het handelen.Soms zijn de redenen voor reactievorming niet helemaal duidelijk en kunnen ze uiterst complex zijn.Intense emoties zoals liefde, haat, hebzucht, woede, jaloezie en bitterheid kunnen worden betrokken bij reactievorming.
Een eenvoudig voorbeeld van reactievorming is te zien op veel schoolterreinen.Een kind dat een kind van een ander geslacht leuk vindt, kan zich gemene zich gedragen voor het object van belang, waardoor haat wordt uitgesproken wanneer het kind het tegenovergestelde gevoel ervaart.Dit speelt zich ook af tussen volwassenen en wordt vaak gekenmerkt door hetzelfde overdreven of overmatig gedrag.Veel mensen zijn bij mensen geweest die bijvoorbeeld overdreven aardig zijn om een afkeer te verbergen, of die zich op een schijnbaar altruïstische manier gedragen om hebzucht te maskeren.
De emoties achter de reactievorming kunnen extreem intens zijn en ze kunnen in de loop van de tijd sterker worden.Mensen kunnen zich afleggen in hun emotionele reacties omdat de aanhoudende ontkenning van hun gevoelens moeilijker wordt te onderhouden.Dit is iets om in gedachten te houden bij het omgaan met iemand die ongewoon emotioneel lijkt over iets;Iemand die luidt en heftig tegen homoseksualiteit vertoont, kan bijvoorbeeld reactievorming ondergaan.
Het is mogelijk om het werk van reactievorming ongedaan te maken, meestal door therapiesessies.De therapeut kan de patiënt helpen de redenen achter de intensiteit van het gevoel en de reactie te verkennen en de patiënt te helpen bij het onder ogen zien van de diep interne gevoelens die de reactievorming aansturen.Mensen vinden dit proces misschien intens en ongemakkelijk, maar het eindresultaat kan een betere emotionele gezondheid zijn en het vermogen om meer plezier in het leven te nemen door interne verlangens te verkennen of op zijn minst te erkennen in plaats van te proberen te ondermijnen.