Wat is Scotophobia?

Scotophobia is een aanhoudende angst voor het donker dat verder gaat dan de normale ontwikkelingsangst die veel jonge kinderen ervaren.Ook bekend als Nyctophobia, kan deze angststoornis het voor patiënten moeilijk maken om donkere omgevingen te navigeren en kan het angstgevoelens creëren die het moeilijk maken om regelmatig taken uit te voeren.Een chef-kok kan bijvoorbeeld bang zijn om een inloopkoelkast binnen te gaan vanwege de vage omstandigheden, of een conciërge kan mogelijk niet in staat zijn om een onverlichte gebouw te betreden.De behandeling is beschikbaar om Scotophobia aan te pakken en de patiënt te helpen een normaal leven te leiden.

Veel kinderen ervaren enige angst voor het donker tijdens het opgroeien.Dit is een voorbeeld van een normale ontwikkelingsangst die in de loop van de tijd zou moeten vervagen, omdat kinderen leren dat het donker niet gevaarlijk is.Bij sommige kinderen kan plagen de angst voor het donker vergroten en kunnen het zich ontwikkelen tot een fobie, deels omdat het kind zich zou kunnen bevinden om bespot te worden.Sommige mensen ontwikkelen fobieën omdat ze traumatische ervaringen in het donker ervaren, of horen over het verstoren van evenementen die plaatsvonden in donkere omgevingen.Ze kunnen een race -hart, koud zweet, misselijkheid en andere symptomen van extreme angst ontwikkelen.Bovendien kunnen ze zich ook zorgen maken over hun Scotophobia, wat kan betekenen dat ze zich zorgen maken tijdens gesprekken over het donker, of in situaties waarin de lichten kunnen worden uitgeschakeld.Als een professor bijvoorbeeld van plan is om dia's te gebruiken tijdens lezingen, kan een student overstuur raken bij de gedachte aan een verduisterde collegezaal.

Psychotherapie kan mensen met Scotophobia helpen.Een zorgverlener in de geestelijke gezondheidszorg kan de fobie met de patiënt in een veilige omgeving verkennen om te bepalen waarom deze begon, wat soms kan helpen de angst aan te pakken.Behandelingen zoals regelmatige praattherapie en medicijnen helpen sommige patiënten hun onderliggende angsten aan te pakken.Een kind kan een angst voor het donker hebben ontwikkeld als gevolg van overdracht na de dood van een ouder, bijvoorbeeld, en het verwerken van dit kan het probleem oplossen.

Systematische desensibilisatie is een andere benadering van fobie -therapie die sommige patiënten ten goede kan komen.In deze behandeling werkt de zorgverlener samen met de patiënt in een gecontroleerde omgeving.Ze kunnen beginnen met te praten over duisternis, kijken naar video's van donkere omgevingen en werken in een steeds donkere kamer.In de loop van meerdere sessies kan de patiënt zich uiteindelijk in het donker op hun gemak voelen met de therapeut, wat kan leiden tot meer vertrouwen in situaties in de echte wereld.