Wat is Shirodhara?

Shirodhara is een ayurvedische behandeling waarbij langzaam vloeistoffen over een cliënten derde oog gieten, dat zich in het voorhoofd bevindt.Het wordt al eeuwen in India gebruikt om een breed scala aan aandoeningen te behandelen, en veel spa's hebben Shirodhara -behandelingen voor hun klanten aangenomen.derde oog.Het wordt gebruikt om een reeks huidaandoeningen te behandelen, samen met oogproblemen, stress, slapeloosheid, geheugenverlies en grijs haar.Een breed scala aan vloeistoffen kan worden gebruikt, afhankelijk van het lichaamstype van de patiënt;Oliën zijn gebruikelijk, maar melk, karnemelk en water kunnen ook worden gebruikt.Vaak wordt de vloeistof doordrenkt met kruiden die zijn afgestemd op de klant.

Een traditionele Shirodhara -sessie begint met een interview met een Vaidya, een Ayurvedische beoefenaar.De Vaidya zal het lichaamstype van de patiënten bepalen en hij of zij kan aanbevelingen doen voor een reeks behandelingen, waaronder Shirodhara.Wanneer het interview wordt afgesloten, ligt de cliënt op een hellende tafel met zijn of haar handpalmen.Aromatische etherische oliën worden op de handen, de neus en soms ook de voeten aangebracht, terwijl een zachte stroom warme vloeistof over het voorhoofd wordt gereden.Gewoonlijk zal de sessie een lichte massage van de hoofdhuid, het gezicht en de nek omvatten. Een Shirodhara -sessie kan tot een uur duren, en deze wordt meestal uitgevoerd in een rustige kamer met neutrale muziek, diffuse natuurlijk licht, kaarsen, bloemen, en andere decoraties die bedoeld zijn om ontspanning te bevorderen.Na de sessie wordt de cliënt voorzichtig schoongeveegd met warme, vochtige handdoeken en hij of zij kan worden gewikkeld in vochtige handdoeken en kruiden voor een zachte hydraterende behandeling. In een spa -omgeving ligt de focus van Shirodhara op ontspanning in plaats vanBehandeling van specifieke medische aandoeningen.De cliënt blijft meestal gekleed zoals in therapeutische Shirodhara, tenzij hij of zij ook een lichaamswikkel of scrub heeft gevraagd om de Shirodhara -sessie aan te vullen.Geurende oliën en kruiden zijn meestal niet specifiek geformuleerd voor de patiënt, maar ze bevatten meestal essentiële oliën die zijn ontworpen om een staat van kalmte te bevorderen.Veel spa -klanten genieten van de ontspannende ervaring van Shirodhara, samen met de zachte aanraking van gezicht en haar.