Wat is zwemmers schouder?

Zwemmers schouder verwijst naar ontsteking en pijn in de rotatormanchet, het verzamelen van spieren, pezen en kraakbeen die het schoudergewricht stabiliseren.Overbelasting van de schouder- en armspieren kan leiden tot peesonitis, bursitis of scheuren van spierweefsel.Zwemmers schouder leidt meestal tot tederheid en lokale pijn in het gewricht, zwelling en een verlies van mobiliteit.Milde gevallen gaan meestal weg door te rusten en de aangetaste schouder gedurende een paar dagen, maar een ernstige rotatormanchetletsel kan een steroïde injectie of een operatie vereisen om genezing te bevorderen.

Zoals de naam van de omstandigheden al doet vermoeden, is zwemmers schouder gebruikelijk bij mensen die competitief zwemmen of in het water sporten.De rotatormanchet is sterk betrokken bij zwemstreken, omdat de arm constant in beweging is en de weerstand van water bestrijdt.Overbelastingsletsels worden echter niet geïsoleerd voor zwemmers.Iedereen die vaak zijn of haar schouderspieren uitoefent, loopt het risico op een rotatormanchetblessure, inclusief atleten, gewichtheffers en bouwvakkers.Een spier of pees in de rotatormanchet kan ook worden gespannen na acuut trauma aan de schouder, zoals kan optreden tijdens een val of een ongemakkelijke draai.

Een persoon die wordt getroffen met zwemmersschouder, zal waarschijnlijk zwelling en roodheid rond het gewricht opmerken dat na activiteit verslechtert.De schouder kan zacht worden als de toestand verslechtert, en het kan moeilijk zijn om de arm op te heffen en te laten zakken zonder scherpe, stralende pijn te ervaren.Chronische zwelling en pijn kunnen leiden tot een verlies van flexibiliteit in de schouder en een aanzienlijk beperkt bewegingsbereik.Een persoon die beperkt wordt in zijn of haar vermogen om regelmatige activiteit te doen vanwege schouderpijn, moet een arts bezoeken om een goede diagnose te krijgen.

Een arts kan controleren op zwemmers schouder door een lichamelijk onderzoek uit te voeren en naar symptomen te vragen.De arts kan ook besluiten om een röntgenfoto of een magnetische resonantie beeldvormingsscan van de schouder te maken.Beeldvormingstests kunnen ontstoken kraakbeenweefsel en eventuele schade aan spieren en pezen onthullen.Om de beste behandeling voor te schrijven, is het belangrijk voor de arts om de oorzaken van een blessure en de omvang van de schade aan de rotatormanchet te ontdekken.

De meeste patiënten met zwemmers schouder worden opgedragen om gewoon een aantal dagen te rusten en hun armen te ijzer.Een arts kan een vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicatie suggereren om pijn en zwelling te verminderen terwijl het gewricht geneest.Door intense activiteit te vermijden, kan een persoon meestal in minder dan een maand herstellen.

Voor een ernstig letsel dat ondraaglijke pijn veroorzaakt, kan een arts besluiten het gewricht te injecteren met een steroïde oplossing om de symptomen onmiddellijk te verlichten.Een patiënt kan pijnstillers op recept krijgen en gepland voor fysiotherapiesessies om het gebruik van de schouder geleidelijk te herwinnen.Een gescheurde pees of spier vereist vaak een operatie om het probleem te verhelpen.Na de behandeling is het belangrijk dat een patiënt intense activiteiten vermijdt totdat zijn of haar arts bevestigt dat het letsel volledig is genezen.