Wat is tendinose?
Tendinose is de medische term die wordt gebruikt om ontstoken of geïrriteerde pezen te beschrijven die niet genezen en uiteindelijk beginnen te degenereren.De aandoening wordt soms chronische peesbeschadiging of chronische tendinitis genoemd.Pezen zijn de dikke banden van vezelachtig weefsel die spieren verbinden met bot, en ze zijn meestal in staat om aanzienlijke spanning te weerstaan.Overmatig gebruik of letsel van de pezen kan echter leiden tot ontsteking of degeneratie in ernstige gevallen.
Tendinose beïnvloedt meestal slechts één deel van het lichaam tegelijk en komt vaker voor bij personen van middelbare leeftijd.De pezen worden meer versleten en vatbaar voor ontsteking met de leeftijd, maar de aandoening kan iedereen beïnvloeden.Mensen die regelmatig repetitieve taken uitvoeren, zoals typen, hebben meer kans om de aandoening later in het leven te ontwikkelen.
De meest voorkomende oorzaken van tendinose zijn letsel of overmatig gebruik.Als een pees gewond is en niet mag genezen, zal deze beginnen te degenereren, wat resulteert in pijn en ongemak van het getroffen gebied.In zeldzame gevallen kan een infectie aanwezig in de peeshuls of laag membraan rond de pees de aandoening veroorzaken.
De symptomen van tendinose zijn vergelijkbaar met die van tendinitis, die de diagnose soms moeilijk maakt.Veel voorkomende symptomen zijn pijn en stijfheid rond het gebied van de pees, een brandend gevoel rond de pees, pijn die verslechtert tijdens en na activiteit, zwelling en de accumulatie van vloeistof rond de pees.De pezen kunnen ook een roostergeluid veroorzaken dat een arts met een stethoscoop kan horen wanneer hij tegen de peesschede wrijft.
Er zijn talloze tendinosisbehandelingen beschikbaar, maar ze zijn algemeen en versnellen het genezingsproces niet dramatisch.Ze kunnen echter worden gebruikt om symptomen te beheren, pijn te verminderen en de beschadigde pezen te genezen.Veel voorkomende behandelingen omvatten rust, fysiotherapie, schokgolftherapie, koude behandeling, orthesen, voedingssupplementen en als laatste redmiddel, chirurgie.
Rusten en fysiotherapie kunnen de meest effectieve behandelingen zijn die beschikbaar zijn voor patiënten met tendinose.REST laat de pees tijd om te genezen, en fysiotherapie kan helpen genezing te versnellen als de juiste oefeningen worden voorgeschreven.Shockwave -therapie is een relatief nieuwe behandeling die geluidsgolven rechtstreeks op de aangetaste pees levert, waarvan wordt aangenomen dat het pijn en snelheidsgenezing verminderen.Koude behandeling is een tijdelijke methode voor pijnverlichting waarbij ijspakketten op het gebied worden geplaatst om de symptomen te verminderen.
Orthesen worden vaak gebruikt om tendinose van de pols, elleboog, enkel en knie te behandelen.Orthotische beugels helpen de pezen te ondersteunen tijdens activiteit, maar kunnen niet te allen tijde worden gedragen of kracht en flexibiliteit kan verloren gaan.Soms worden voedingssupplementen gebruikt in combinatie met andere behandelingen.Hoewel er niet veel wetenschappelijk bewijs is om de claims voor deze supplementen te ondersteunen, hebben veel patiënten goede resultaten gemeld door het nemen van vitamine C, vitamine E, glucosamine en chondroïtine.Chirurgie wordt alleen uitgevoerd voor het behandelen van tendinose wanneer de patiënt ernstige, chronische pijn ervaart en niet reageert op andere behandelingen.