Wat is Thaise massage?
Thaise massage, ook wel luie mans yoga of traditionele massage genoemd, is een Aziatische vloermassagetechniek met rek- en gladde vloeiende massageslagen om de bloedsomloop en flexibiliteit te stimuleren.Thaise massage wordt meestal gedaan in losse, comfortabele kleding en gebruikt kussens om de klant te ondersteunen tijdens de massagesessie.De Thaise massage werd in de twintigste eeuw steeds populairder in het Westen en wordt vaak gekozen voor oudere en kwetsbaarder klanten omdat het zachter is dan Massage in Zweedse stijl.
Thaise massage wordt al duizenden jaren in Thailand beoefend, en vele andere Aziatische landen nemen massage op in hun helende tradities.Traditioneel werd Thaise massage uitgevoerd door monniken, die andere Ayurvedische genezingspraktijken omvatten met hun massagesessies.Naast massage boden monniken ook voedingsadvies, kruiden en spirituele counseling aan met als doel cliënten die gezonde lichamen en geesten ontwikkelden.De Thaise massage begon de tempel uit te gaan en in een verscheidenheid aan andere omgevingen in de twintigste eeuw, en veel Thaise ziekenhuizen bieden massage als onderdeel van de behandeling.
Toen westerlingen vaker in Thailand begonnen te reizen, raakten velen geïnteresseerd in Thaise massagetechnieken, bestudeerden ze en integreerden ze thuis in massagepraktijken.Verschillende meesters van Thaise massage zijn naar de Verenigde Staten en Europa gereisd en bieden geavanceerde training aan studenten die erin geïnteresseerd zijn.Verschillende massagescholen bieden certificering in Thaise massage, hoewel de vereisten variëren van locatie tot locatie.
Thaise massage wordt gedaan op een gevoerde vloermat, waardoor de therapeut het lichaam van de cliënt gemakkelijk kan manipuleren.De therapeut werkt vanaf de voeten omhoog, strekt zich uit, buigt en buigt het lichaam om spanning vrij te maken en flexibiliteit te bevorderen.De therapeut neemt ook ademhalingstechnieken op in de massagesessie, samen met acupressuurpunten en trigger point -technieken.In tegenstelling tot de Zweedse massage, omvat Thaise massage actieve deelname van de kant van de cliënt, die samenwerkt met de therapeut voor een succesvolle massage.
Thaise massage is stimulerend en stimulerend, en zowel de therapeut als de cliënt voelen meestal minder spanning en meer energie bij de voltooiing van de sessie.Net als andere vormen van massagetherapie, wordt Thaise massage ten minste eenmaal per maand aanbevolen om effectief te zijn, hoewel in sommige gevallen meer dan eenmaal per week meer dan eenmaal per week kan zijn.Thaise massage is geschikt voor een breed scala aan klanten, waaronder gehandicapten en ouderen, vanwege de zachte aard en niet-invasieve technieken.
Voordat ze beginnen met een kuur met massagetherapie, moeten cliënten hun artsen overleggen om ervoor te zorgen dat massage niet schadelijk zal zijn.Er zijn enkele medische aandoeningen waarvoor massage niet wordt geadviseerd.