Wat is de affectietheorie?

Affect theorie stelt dat mensen voornamelijk worden gemotiveerd door affectieve toestanden.Affectieve toestanden in de psychologie zijn de subjectieve ervaring van emoties.De theorie is dat subjectieve ervaringen van emotie kunnen worden geclassificeerd door het type fysieke reactie dat ze in de ervaring oplokken.Positieve verandering en geestelijke gezondheid kunnen worden bereikt door te proberen deze effecten te begrijpen in plaats van automatisch, vaak destructief, reageren op hen.

Silvan S. Tomkins was de grondlegger van de affectheorie.Tomkins, geboren in 1911, wijdde zijn leven aan de studie van de psychologie, die een boek met vier volumes heeft geautoreerd met de naam affect beeldenbewustzijn gedurende een periode van bijna 40 jaar.Hij stierf in 1991, kort na het voltooien van het laatste deel.Deze nieuwe theorie was dat Tomkins antwoordde op de gaten in bestaande psychologische theorieën, zoals Freuds stimuleren psychologie en B.F. Skinners Behaviorism.

Affect theorieclaims dat er drie primaire soorten affect of emotie zijn.Deze categorieën omvatten positief, neutraal en negatief.Positieve invloeden zijn vreugde, interesse en opwinding.Verrassing is het enige neutrale effect dat door deze theorie wordt beschreven.Negatieve effecten worden beschreven als woede, angst en walging.Volgens de theorie kan de geestelijke gezondheid worden bereikt door positieve effecten te maximaliseren en negatieve effecten te minimaliseren.

Een belangrijk onderdeel van het begrijpen van de affectheorie is dat affect onvrijwillige reacties zijn op externe stimuli, hard bedrade in de hersenen.Gedrag wordt beïnvloed door affects, meestal automatisch en zonder bewuste intentie.Mensen hebben de neiging om te gaan naar situaties die positieve invloeden oproepen en situaties vermijden die negatieve invloeden in hen produceren.

Het doel van de affectheorie is om deze automatische antwoorden te stoppen door te luisteren naar de berichten die de hersenen door de affect verzendt.Wanneer affecten worden begrepen, kunnen wijzigingen worden aangebracht om de geestelijke gezondheid te verbeteren.Als externe stimuli bijvoorbeeld het effect van woede produceren, is een gemeenschappelijke automatische respons terugtrekking, aanvallend zelf of anderen aanvallen.In plaats van automatisch te reageren, kan een veel positiever resultaat voortkomen uit het luisteren naar de boodschap die de woede probeert te verzenden, zoals de behoefte aan meer respect en vriendelijkheid.

Critici van de affectheorie komen van veel praktiserende therapeuten.De klacht is dat de theorie heel weinig biedt in termen van praktische toepassing tijdens psychotherapie.Het wordt echter gedeeltelijk gecrediteerd voor het helpen verplaatsen van de dominante psychologische theorieën van de 20e eeuw, Freudiaanse psychologie en skinners -gedragsbehaviorisme.De theorie heeft de psychologie een lange weg afgelegd in het begrijpen van menselijke motivatie.Voorafgaand aan deze theorie werd Freuds Drive -theorie gebruikt om de motivatie te verklaren.Tomkins realiseerde zich dat het de affect is, geen schijven, die mensen motiveren.