Wat is het beste dieet voor de ziekte van Parkinson?

Het beste dieet voor de ziekte van Parkinsons is vergelijkbaar met het beste dieet voor de meeste mensen, waaronder het eten van veel vers fruit en fruit, het verkiezen van vissen en zuivelproteïne boven vlees en het eten van volkoren voedsel.Er is geen specifiek dieet aanbevolen voor mensen met de ziekte van Parkinsons.Dat gezegd hebbende, mensen met de ziekte van Parkinsons kunnen profiteren van sommige dieetveranderingen.

Parkinsons ziekte wordt veroorzaakt door het vergroten van schade aan de hersencellen die dopamine produceren.Dopamine is een chemische boodschapper die nodig is om onder andere soepele, gecontroleerde bewegingen te maken.De afname van dopamine resulteert de meest bekende symptomen van de ziekte van Parkinsons, waaronder tremoren en een schuifelende gang.Het dopamine -tekort aan de wortel van de ziekte van Parkinsons kan niet alleen door dieet worden behandeld.Het eten van gezond voedsel, echter, samen met nuttige vetten van noten en peulvruchten, zal voldoende voeding leveren.

Het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Parkinsons is gekoppeld aan onvoldoende vitamine D -inname.Het verhogen van de inname van vitamine D in een dieet voor de ziekte van Parkinsons heeft waarschijnlijk geen therapeutisch effect, maar het kan botten gezonder maken.Mensen met de ziekte van Parkinsons lijken meer risico te lopen op osteoporose, een aandoening waarin de botten zwakker worden en meer vatbaar worden voor breken.Vitamine D kan worden verkregen in supplementen die 400-1.000 internationale eenheden (IU's) van deze vitamine bevatten.Een strategie in een dieet voor de ziekte van Parkinsons omvat het eten van heel weinig eiwitten bij het ontbijt en de lunch, en het krijgen van het meeste dieeteiwitten tijdens het diner.Deze strategie lijkt de effectiviteit van het L-DOPA-medicijn te vergroten.Net als bij andere brede dieetveranderingen, moet dit worden gedaan in overleg met een gekwalificeerde diëtist om ervoor te zorgen dat het dieet voldoende eiwitten en algehele voeding biedt.

Degenen met de ziekte van Parkinsons kunnen gemakkelijker worden verstopt dan de algemene bevolking.Veel water drinken en meer vezels eten zijn goede strategieën voor een dieet voor de ziekte van Parkinsons, vooral een die gericht is op het verlichten van constipatie.Vezelinname kan worden verhoogd door meer fruit, groenten en volle granen te eten, of door een vezelsupplement te nemen.

Sommige supplementen, waaronder vitamines, mineralen en aminozuren, zijn onderzocht of aanbevolen als toevoegingen aan een dieet voor de ziekte van Parkinsons.Het is belangrijk om een arts te raadplegen voordat u nieuwe supplementen gebruikt, omdat deze medicijnen kunnen verstoren.Er is gevonden dat sommige aanvullende vitamines direct interfereren met bepaalde medicijnen die vaak worden gebruikt om de ziekte van Parkinsons te behandelen.Dergelijke problemen komen minder vaak voor wanneer voeding voortkomt uit een gezond dieet.