Wat is het verband tussen alcohol en hypoglykemie?

Er is een aanzienlijk bewijs dat alcohol en hypoglykemie inderdaad verband houden.Alcoholisme of het overmatig drinken van alcohol is bewezen dat het leidt tot hypoglykemie.Met het lichaam dat al zijn inspanningen concentreert op het afbreken van recent geconsumeerde alcohol, wordt het niet in staat om een adequate hoeveelheid bloedsuiker of glucose te produceren.

Hypoglykemie is eenvoudigweg lage bloedsuikerspiegel.De essentiële suiker genaamd glucose is de primaire vorm van energie voor het menselijk lichaam.Wanneer de toevoer van glucose naar de hersenen te laag wordt, kan dit leiden tot de beperking van verschillende hersenfuncties.Dit staat bekend als neuroglycopenie.

De correlatie tussen alcohol en hypoglykemie is er een van direct effect.Hoewel het menselijk lichaam vrij veerkrachtig is en in staat is om talloze activiteiten tegelijk te doen, remt het verwerken van alcohol het vermogen om te functioneren.Dit betekent dat de lever niet in staat is om zoveel glucose te produceren als zou moeten, wat resulteert in drastisch verhoogde kansen op hypoglykemie.

Het grootste deel van de tijd is het alcoholisme en niet matige alcoholconsumptie die leidt tot lage bloedsuikerspiegels.Wanneer men regelmatig overtollig drinkt, is de lever niet langer in staat om de noodzakelijke snelheid van glucoseproductie in te halen.In het begin kan dit gedrag leiden tot korte of tijdelijke hypoglykemie, die meestal geen blijvende effecten heeft, hoewel het de reacties van de hersenen tijdelijk kan veranderen op extra hypoglykemie.Uiteindelijk, na vele jaren van alcoholisch gedrag, kan de lever aan dit gedrag worden gewend en zijn glucoseproductie permanent veranderen.

Alcohol en hypoglykemie zijn echter niet onafscheidelijk, omdat hypoglykemie niet gebeurt telkens als alcohol wordt geconsumeerd.Korte perioden van hypoglykemie treden meestal op wanneer te veel alcohol op een lege maag wordt opgelegd.Deze initiële tijdelijke vervallen in lage bloedsuiker kunnen worden beperkt of voorkomen door eten of snacken voorafgaand aan intoxicatie.

Er zijn andere preventieve maatregelen die kunnen worden genomen om de oorzaak van en het gevolg van alcohol en hypoglykemie, zoals regelmatige lichaamsbeweging te beteugelen.Een zorgvuldig geconstrueerd dieet is ook raadzaam.Het eten van een breed assortiment voedsel, vooral voedingsmiddelen met veel vezels, en het weglaten van verfijnde koolhydraten, waaronder witte bloem en de suikers die worden gevonden in donuts, koekjes en andere snoepjes, betekent een verhoogde weerstand om hypoglycemisch te worden.

Als een persoon een hypoglycemische aflevering ervaart, zullen verschillende symptomen beginnen te tonen.Wanneer de persoon dreigt te flauwvallen, worden deze indicatoren aanwezig: intense honger, onverklaarbare transpiratie, nervositeit, slaperigheid of een lichte kophoofd en moeilijkheden spreken of motorische vaardigheden vertonen.Wanneer een aanval van korte hypoglykemie toeslaat, hoeft men weinig meer te doen dan te stoppen met drinken, te rusten en te eten.