Wat is het verband tussen angst en woede?

Angst en woede zijn vooral verbonden omdat er enkele veel voorkomende denkroutes zijn die leiden door gevoelens van angst tot woede, evenals enkele biologische neigingen naar woede bij mensen die zich angstig voelen.Het is heel gemakkelijk voor gevoelens van zorgen om woede te wenden als de bezorgde persoon het verkeerde gezichtspunt neemt, iets dat vaak kan gebeuren vanwege frustratie of hopeloosheid.Bovendien hebben personen die zich zorgen maken vaak te maken met hormonale reacties die hen vatbaar kunnen maken voor snelle stemmingswisselingen.Er zijn ook enkele praktische problemen van het dagelijkse leven en gezondheid die vaak angst en woede verbinden.

In veel gevallen verandert angst in woede wanneer een persoon het gevoel heeft dat alles in zijn leven misgaat en hij gefrustreerd raakt.Als een persoon bijvoorbeeld een portemonnee verliest met veel geld erin, kan zijn eerste reactie angst of zelfs paniek zijn.Plots heeft hij geen geld om zijn rekeningen te betalen of de artikelen te kopen die hij nodig heeft.Het is heel gemakkelijk dat die initiële angst in woede wordt.Hij kan zich boos op zichzelf voelen omdat hij zijn portemonnee verliest en hij kan zelfs het gevoel hebben dat het hele bestaan zich tegen hem heeft gekeerd, wat leidt tot een algemeen gevoel van woede naar alles wat om hem heen.In het bovengenoemde voorbeeld van het individu met de ontbrekende portemonnee, zal al zijn zorgen waarschijnlijk ervoor zorgen dat zijn lichaam verschillende hormonen uit de bodys gevecht of vluchtreactie heeft uitgeschakeld.Vanuit een biologisch perspectief is de persoon klaar voor iets gevaarlijks, en zodra het lichaam in dat soort intensiteitstoestand is, kan angst in een oogwenk in woede veranderen.Deze hormonale edginess kan mogelijk hand in hand werken met de frustratie van leven met angst op een synergetische manier, mogelijk leiden tot aanvallen met intense en explosieve woede.

Angst en woede kunnen ook worden verbonden vanwege de fundamentele praktische effecten die angst heeft op de dagelijkse levensstijl van een individu.Wanneer mensen zich zorgen maken, kan dit uiteindelijk hun lichaam verslijten.Ze kunnen moeite hebben om te rusten en ze hebben misschien geen zin om te eten, wat de persoon uiteindelijk humeurig en constant prikkelbaar kan maken.

Het vinden van een manier om gevoelens van angst te overwinnen kan een persoon mogelijk ook helpen om gevoelens van woede te doven.Zodra een persoon erin slaagt om te kalmeren, moeten de hormonen en levensstijlveranderingen die de persoon boos hebben laten voelen, verdwijnen.Er zijn veel medicijnen voorgeschreven voor mensen met angststoornissen die mogelijk mensen een productievere kijk op Lifes -moeilijkheden kunnen laten nemen.Een psychotherapeut kan in deze situaties soms ook nuttig zijn door een individuele verschillende manieren te leren om met gevoelens van angst om te gaan voordat die gevoelens een kans krijgen om in woede te veranderen en door een persoon te laten zien hoe de triggers in de geest te herkennen en te kunnen wordenleiden van angst tot woede.