Wat is het verband tussen lichaamsbeeld en depressie?

Studies hebben een verband gevonden tussen het slechte lichaamsbeeld en de geestelijke gezondheid, maar de oorzaak en het effectrelatie tussen slecht lichaamsbeeld en depressie is onduidelijk.Negatief lichaamsbeeld kan een gevolg zijn van depressie, en omgekeerd negatief lichaamsbeeld kan de gevoelens van depressie vergroten.Associaties tussen lichaamsbeeld en depressie zijn gevonden bij zwaarlijvige mensen, evenals degenen die lijden aan anorexia en boulimia.Sommige studies hebben een verband gevonden tussen diëten en depressie.Lichaamsbeeld en gevoelens van zelfrespect zijn bijzonder kwetsbaar voor massamedia die onrealistische verwachtingen creëren over uiterlijk.

Onderzoek naar obesitas en depressie heeft een duidelijk verband geïdentificeerd tussen het lichaamsbeeld en depressie, maar de oorzaak en het effectrelatie is niet duidelijk.Aangezien een van de symptomen van depressie te veel kan eten, kan een depressieve persoon zwaarlijvig worden.Zwaarlijvige mensen, vooral vrouwen, hebben meer kans op een laag zelfbeeld, zijn ontevreden over hun uiterlijk en voelen zich schuldig.Deze gevoelens kunnen leiden tot depressie.Maatschappelijk vooroordeel tegen de zwaarlijvige draagt ook bij aan de angst en stress die wordt gevoeld door mensen met overgewicht.

Mensen die lijden aan eetstoornissen, dergelijke anorexia en boulimia, hebben ook hogere niveaus van depressie, hoewel deze aandoeningen niet altijd hand in hand gaan.Obsessie over voedsel- en lichaamsbeeld leidt tot een vicieuze cirkel van laag zelfbeeld, schuldgevoel en vervormde percepties die depressie kunnen veroorzaken.In deze gevallen moeten zowel de eetstoornis als de depressie worden behandeld door een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

De praktijk van dieet is ongebreideld in het Westen, vooral in de VS waar niveaus van obesitas zijn omhooggeschoten.Ironisch genoeg hebben studies een verband gevonden met dieet en verhoogde niveaus van depressie.Diëten interfereren vaak met sociale interactie en veroorzaken schuldgevoelens.Diëten of slechte voedingsgewoonten kunnen ook leiden tot een gebrek aan essentiële voedingsstoffen die verder invloed kunnen hebben op het niveau van depressie.

Bepalen over lichaamsbeeld ontwikkelen gedeeltelijk van blootstelling aan televisie en print waar met name vrouwen vaak worden geseksualiseerd.Zelfs mensen die niet depressief zijn of aan een eetstoornis lijden, kunnen geobsedeerd zijn door lichaamsbeeld.Veel vrouwen en mannen voelen druk om de idealen waar te maken die door media zijn gecreëerd, en velen ervaren een slecht lichaamsbeeld en depressie vanwege deze druk.

In het Westen is dunheid symbolisch geworden voor de economische status, prestatie en discipline.Eén studie wees uit dat 89% van de vrouwen wilde afvallen.Maar voor de meeste vrouwen is het geïdealiseerde idee van dunheid een onbereikbaar doel dat leidt tot frustratie, schuldgevoel, verlaagd zelfrespect en vele malen depressie.

Uit onderzoek is gebleken dat meisjes die hun lichaam als objecten zien en die proberen onrealistische idealen van dunheid te bereiken, meer kans hebben op depressie en zelfs zelfmoordgevoelens.Onder adolescente vrouwen hebben enquêtes aangetoond dat 59% het gevoel heeft dat ze dik zijn en willen afvallen.Meisjes die extreme dieet beoefenden, kregen ook een slechtere voeding en aten minder fruit en fruit dan degenen die niet op dieet zijn, waardoor hun groei en algehele gezondheid in gevaar worden gebracht.