Wat is het verband tussen cafeïne en paniekaanvallen?

De effecten van cafeïne en paniekaanvallen zijn nauw verwant.Dit komt omdat cafeïne als stimulerend middel de individuele angstniveaus verhoogt, wat kan leiden tot paniekaanvallen.Cafeïne voorkomt ook of interfereert ernstig met verjongende slaap.Personen die worden buiten beschouwing genomen stress, die zich angstig voelen en die niet goed slapen, zijn vatbaarder voor paniekaanvallen.Om deze redenen geloven velen dat er een oorzakelijk verband bestaat tussen cafeïne en paniekaanvallen.

Paniekaanvallen komen meestal spontaan voor bij mensen die routinematig tijden van angst en overdreven angst ervaren.Deze aanvallen zijn niet te wijten aan een externe dreiging, maar eerder aan een ongecontroleerde mentale toestand die extreme paniek veroorzaakt.De bijwerkingen van cafeïne en paniekaanvallen zijn zeer vergelijkbaar en artsen die angststoornissen behandelen bevelen aan dat personen die vatbaar zijn voor paniekaanvallen strikt cafeïne vermijden.

Symptomen van paniekaanvallen kunnen breed zijn, van een verhoogde polsslag en oncontroleerbaar en oncontroleerbaarSchudden tot een angst om te sterven als gevolg van een hartaanval terwijl hij midden in paniekaanval is.Andere symptomen zijn een verlies van concentratie, een onvermogen om te kalmeren, pijn op de borst, duizeligheid, slaapverlies en snelle ademhaling.Mensen die een paniekaanval ervaren, worden niet geconfronteerd met werkelijke omstandigheden die deze reactie rechtvaardigen, maar een verlies van focus en controle in combinatie met toenemende symptomen waardoor personen geen aanval kunnen ervaren om hun omgeving realistisch te bekijken.

Hoewel sommige mensen slechts een enkele paniekaanval tijdens een leven ervaren, ervaren anderen ze zo vaak dat ze een angst voor toekomstige paniekaanvallen ontwikkelen.Dit veroorzaakt vervolgens het begin van een aanval en vergrendelt de persoon in een cyclus van angst die alleen kan worden verlicht door medicatie en therapie.Wetenschappers die cafeïne- en paniekaanvallen bestuderen, hebben ontdekt dat zelfs mild gebruik van het stimulerend middel deze symptomen kan vergroten.

De meeste mensen kunnen cafeïne consumeren en heel weinig nadelige symptomen voelen.Hoewel velen het opzettelijk gebruiken om wakker te blijven en de hersen alertheid te vergroten, kunnen de bijwerkingen van cafeïne een verwoestend effect hebben op iemand met een bestaande paniekstoornis.Cafeïne en paniekaanvallen delen soms ook overlappende symptomen.Sommige bijwerkingen van cafeïne zijn een snelle hartslag, angst, tremoren en rusteloosheid.Elk van deze kan een persoon met een angststoornis naar paniek leiden.

Cafeïne en paniekaanvallen zijn niet de enige reden tot bezorgdheid.Cafeïne en depressie zijn ook nauw verwant.Dit komt door het verhogen van de insulinespiegels die enkele uren na het betreden van de bloedbaan verhoogt en de bloedglucosespiegels verlagen die vervolgens de stemming van een persoon onderdrukt.

Cafeïne en paniekaanvallen zijn ook gerelateerd omdat cafeïne een chemische onbalans in de hersenen creëert.In het bijzonder interfereert het met adenosine, een chemische stof die helpt het lichaam kalm te houden.Wanneer deze onbalans aanwezig is, is een persoon die gevoelig is voor paniekaanvallen, nog kwetsbaarder voor het hebben van een.