Wat is het verband tussen creatine en nierschade?

Het verband tussen creatine- en nierschade was onduidelijk vanaf 2011, toen onderzoekers meer studies over het onderwerp aanbevelen.Sommige studies geven aan dat het nemen van hoge orale doses van dit bodybuilding -supplement bij sommige patiënten gevaarlijk kan zijn voor de nieren, terwijl anderen geen dergelijke link vertonen.Grotere steekproefgroottes en meer gecontroleerde omstandigheden zijn noodzakelijk in niet -overtuigende situaties zoals deze, waar beoefenaars en onderzoekers moeite hebben om de risico's en voordelen van een gegeven medicijn of activiteit te bepalen.Studies over creatine- en nierschade zijn van bijzonder belang voor atleten, omdat ze langere tijd het supplement kunnen nemen en het meeste risico lopen als er een vaste verbinding is.

In het lichaam produceren de nieren normaal gesproken creatine.Sommige mensen kunnen supplementen gebruiken om spiermassa op te bouwen.Een zorg is dat deze verbinding wordt verwerkt door de nieren en dat de toenemende inname deze organen kan belasten.Mensen kunnen meer urine produceren, wat het risico op uitdroging kan vergroten.Wees geen speciale zorgen.Dergelijke populaties lijken een laag risico te lopen op een probleem met creatine en nierschade.Mensen die voor langere tijd extreem hoge doses nemen, kunnen echter gevaar lopen.Sommige gevallen van uitdroging zijn bijvoorbeeld gekoppeld aan dit supplement, met name in warme gebieden waar mensen snel vocht verliezen door zweten.

bestaande nierproblemen kunnen een verband vergroten tussen creatine en nierschade.Patiënten die weten dat ze geen een gezonde nierfunctie hebben, moeten mogelijk voorzichtig zijn met het nemen van iets dat wordt gemetaboliseerd door deze kritische organen, omdat ze kunnen worden overbelast.Evenzo kunnen mensen die bekend zijn dat er geen medicijnen innemen die nierproblemen veroorzaken, ook risico lopen als ze creatinesupplementen aan hun voeding toevoegen.Een arts kan advies geven over de vraag of het veilig zou zijn en kan periodieke testen aanbevelen om de nierfunctie te controleren.

Dieetsupplementen kunnen om verschillende redenen mogelijk gevaarlijk zijn.Patiënten die zich voorbereiden op aanvulling, of ze nu atleten zijn of om andere redenen stoffen nemen, willen misschien met een arts praten.Onverwachte bijwerkingen en reacties kunnen optreden.Vooruit plannen kan de risico's verminderen en kunnen patiënten helpen slechte reacties te identificeren die verband houden met creatine- en nierschade vroegtijdig.