Wat is het verband tussen lichaamsbeweging en hartkloppingen?

hartkloppingen vinden plaats wanneer hartslag sneller of langzamer is dan normaal, en voelt alsof het onregelmatig is, bonzen of fladderen.Het verband tussen lichaamsbeweging en hartkloppingen is veelzijdig, omdat lichaamsbeweging zowel een van de oorzaken van hartkloppingen als een methode voor het beheren van hartkloppingen kan zijn.Oefening kan hartkloppingen veroorzaken bij patiënten met hartaandoeningen of degenen die ongeschikt zijn, omdat inspannende of overmatige activiteit een druk op het hart kan leggen.Bestaande aritmieën verdwijnen vaak wanneer de hartslag toeneemt, wat de reden is waarom lichaamsbeweging ook gunstig kan zijn bij het behandelen van hartkloppingen.

Oefening veroorzaakt hartkloppingen door de verhoging van de hartslag.De patiënt kan een gezond hart hebben en gewoon ongeschikt zijn, of een ziek hart dat werkt onder de spanning van de oefening en hartkloppingen.De toename van de hartslag zorgt ervoor dat het bloed sneller door het hart pompt, wat resulteert in abnormale elektrische activiteit in de sinoatriale en atrio-ventriculaire knooppunten van het hart.De abnormale elektrische signalen veroorzaken atriale contracties die tachycardie worden genoemd, die verwijst naar snelle hartslag, en brachycardie, die verwijst naar een vertraagde hartslag.

Veel patiënten vinden dat ze hartkloppingen ervaren na hun trainingssessie, in plaats van tijdens de oefening.Dit voegt een andere dimensie toe aan het verband tussen lichaamsbeweging en hartkloppingen, omdat activiteit een stijging van de hartslag veroorzaakt, wat de onregelmatigheid van bestaande aritmie elimineert.Zodra de oefening is voltooid, kost de adrenaline van de patiënt de tijd om terug te keren naar normale niveaus, maar de hartslag keert sneller terug.Deze onbalans kan hartkloppingen veroorzaken, die vaak erger zijn dan onder rustende omstandigheden.

Een primaire methode voor het beheren van hartkloppingen bij anders gezonde patiënten, oefen de aritmie uit vanwege het vermogen dat het heeft om de hartslag te verhogen.Terwijl het hart sneller begint te kloppen, dwingt het bloed dat door de ventrikels pompt uniformiteit van de beats, die de onregelmatigheid overwint.Het kan alleen worden gebruikt als een methode voor het behandelen van hartkloppingen bij patiënten zonder indicatie van hartaandoeningen, omdat de combinatie van lichaamsbeweging en hartkloppingen kan leiden tot hartfalen.Patiënten worden ook vaak geadviseerd om hun hartslag tijdens het sporten te controleren, om het risico op hartkloppingen te voorkomen.

Methoden voor het behandelen van hartkloppingen zijn voornamelijk afhankelijk van een nauwkeurige identificatie van de oorzaak.Patiënten die regelmatig lijden aan hartkloppingen na sporten, kunnen medicijnen zoals bètablokkers worden voorgeschreven, die de effecten van de adrenaline op het hart verminderen door het bloedadrenalinegehalte te verlagen.Vermindering van stress en verbeterd gezondheidsbeheer helpt ook om de risico's die verband houden met lichaamsbeweging en hartkloppingen te verminderen.