Wat is het verband tussen nierstenen en thee?

Nierstenen en thee zijn nauw verbonden, maar het onderzoek is onvolledig en vaak tegenstrijdig.Het drinken van vele soorten thee kan bijvoorbeeld nierstenen verergeren, vooral theeën die oxalaat bevatten, een stof die betrokken is bij de vorming van nierstenen.Toch worden andere soorten kruidenheeën, zoals die gemaakt met citroensap, yamwortel of yarrow -blad, gedacht om nierstenen te kalmeren en te verminderen, en kunnen ze zelfs voorkomen dat ze zich vormen.Sommige studies hebben ook aangetoond dat het drinken van zwarte thee, hoewel het veel oxalaat bevat, kan helpen de vorming van nierstenen te voorkomen, maar mogelijk niet worden aanbevolen als nierstenen al bestaan.

Nierstenen zijn een vaste massa kristallen gevormd in de nieren of ureter, de buizen tussen de nieren en de blaas.Een belangrijke oorzaak van nierstenen is uitdroging, en degenen met een familiegeschiedenis van nierstenen lopen een hoger risico om ze ook te vormen.Nierstenen komen vaker voor bij mannen dan vrouwen, en kunnen erg pijnlijk zijn.Er zijn vier verschillende soorten nierstenen: calciumstenen, cystinestenen, Struvite -stenen en urinezuurstenen.Calciumstenen zijn het meest voorkomen en zijn het enige type dat wordt beïnvloed door het oxalaat dat in thee wordt gevonden;Ze vormen zich wanneer calcium combineert en stolt met oxalaat in de nieren.

nierstenen en thee zijn verbonden vanwege de sterke aanwezigheid van oxalaat in thee.Zwarte thee heeft een zeer hoge oxalaatpercentages, met ongeveer 4,5 tot 5 milligram oxalaat per gram thee.Groene en kruidenthee hebben veel lagere oxalaatniveaus, van 0 tot 3 milligram per gram.Degenen met een familiegeschiedenis van nierstenen van het calciumtype of die dit soort nierstenen in het verleden hebben gehad, kunnen het beste te vermijden thee met hoge oxalate.De thee met lagere hoeveelheden oxalaat kan met mate worden genoten en is aangetoond dat zwarte thee het risico op nierstenen, vooral bij vrouwen, vermindert, indien geconsumeerd als een preventieve maatregel.

Het is interessant dat nierstenen en thee ook op een positieve manier zijn gekoppeld, omdat een alternatieve behandeling voor nierstenen daadwerkelijk thee inhoudt.Er wordt gedacht dat sommige kruidentheeën voorkomen dat nierstenen zich vormen, de bijwerkingen van nierstenen verminderen en algemene niergezondheid bevorderen.Niersteenthee omvat kruiden-ingrediënten zoals hortensia, wilde yamwortel, krampschors, joe-pye wiet, maïs zijde, weegbree blad en yarrowblad.Thee of drankjes met citroensap kunnen ook helpen het risico op nierstenen te verminderen, omdat het citroenzuur in het sap kan helpen voorkomen dat de stenen zich vormen.