Wat is het verband tussen sport en lichaamsbeeld?

Het verband tussen sport en lichaamsbeeld kan positief of negatief zijn.Sommige mensen vinden dat betrokken raken bij sport hen in staat stellen zich beter te voelen over zichzelf;Meer fysiek fit en meer gecoördineerd.Anderen vinden een meer schadelijk verband tussen sport en lichaamsbeeld, en ontdekken dat de druk om op een bepaalde manier te lijken overweldigend wordt en kan leiden tot overmatige lichaamsbeweging of eetstoornissen zoals anorexia of boulimia.Het is belangrijk voor ouders van kinderen die betrokken zijn bij sport om hun gedrag en eetgewoonten in de gaten te houden om zeker te zijnAfbeelding is echter positief.Mensen die zich eerder onzeker hebben gevoeld of overgewicht hadden, kunnen ontdekken dat deelname aan sport helpt om hun fysieke vermogen te vergroten en het bevorderen van gewichtsverlies en algehele gezondheid.Onderdeel worden van een team is een andere manier om zelfrespect te stimuleren.Als een individuele vaardigheden bij het spelen van een bepaalde sport verbeteren, kan dit ook leiden tot verbeterde percepties van het lichaamsbeeld.Het kan zelfs de houding en coördinatie in het dagelijks leven verbeteren, waardoor mensen zich ook beter over zichzelf voelen.

wanneer het verband tussen sport en lichaamsbeeld wordt besproken, zijn er echter vaak negatieve aspecten op gericht.Atleten van alle leeftijden, maar vooral jongere atleten of degenen die echt een carrière willen maken van een bepaalde sport, zullen vaak intens worden toegewijd om het perfecte lichaam voor een bepaalde sport te krijgen.Dit kan inhouden dat de sport altijd het oefenen van de sport, uren elke dag sporten en een extreem beperkt dieet eten.Een persoon die zo gefocust is, kan geobsedeerd worden en kan een lichaamsdysmorfe stoornis of een eetstoornis ontwikkelen;Anderen kunnen zich wenden tot prestatieverbeterende drugs, die illegaal en zeer gevaarlijk zijn.

Deze negatieve verbinding tussen sport en lichaamsbeeld is niet beperkt tot mannen of vrouwen.Beide kunnen het gevoel hebben dat ze niet dun genoeg of gespierd genoeg zijn om deel te nemen aan een bepaalde sport;Sommigen voelen misschien ook alsof ze te dun zijn.De wens om perfect te zijn is niet ongewoon en is een frequente bron van stress en ernstige problemen met personen die deelnemen aan sport.Het is zeker iets om op de hoogte te zijn van ouders of vrienden van mensen die op een bepaalde manier willen kijken voor een bepaalde sport of activiteit.