Wat is het verband tussen stress en hypertensie?

Stress en hypertensie kunnen gerelateerd zijn als kortetermijnstress een tijdelijke piek in de bloeddruk veroorzaakt.Ondanks gemeenschappelijke overtuigingen is niet aangetoond dat langdurige stress leidt tot hoge bloeddruk.Hypertensie wordt in het algemeen veroorzaakt door voedingsgewoonten, bepaalde medicijnen of medische aandoeningen en niet door angstig of gestrest te zijn.

Hoewel stress en hypertensie in sommige situaties zijn verbonden, hebben studies niet voldoende een solide verband aangetoond tussen chronische "echte" hypertensie en angst of langdurige stress.De bloeddruk kan tijdelijk stijgen als een persoon plotseling nerveus of overstuur wordt, maar zodra de stressvolle situatie is geëindigd, keren de bloeddrukniveaus meestal weer normaal.Er is niet aangetoond dat de stress in de loop van enkele weken of maanden de bloeddruk dramatisch verhoogt.

Hoewel er geen concrete links zijn gevonden tussen chronische stress en hypertensie, worden er nog steeds studies uitgevoerd om te ontdekken of er een link zou kunnen zijn.Het is bekend dat hoge bloeddruk wordt veroorzaakt door slechte voedingsgewoonten, een zittende levensstijl, roken of het nemen van bepaalde medicijnen.Dat gezegd hebbende, het kan moeilijk zijn om te zeggen hoeveel impactstress zou kunnen spelen op hypertensie, omdat angst en stress gebruikelijk zijn bij degenen die zich bezighouden met veel riskant gedrag dat meestal tot hoge bloeddruk leidt.Iemand kan bijvoorbeeld vaker beginnen te roken vanwege stress en eindigen met een hoge bloeddruk.In deze situatie kan het moeilijk zijn om te zeggen of het roken of stress de hypertensie veroorzaakte, omdat beide tegelijkertijd aanwezig waren.

Of stress en hypertensie al dan niet gerelateerd zijn, beide aandoeningen zijn schadelijk voor de gezondheid en moeten serieus worden genomen.Beide kunnen met succes worden behandeld door middel van voorgeschreven medicijnen en andere therapieën.Degenen die stress, hypertensie of beide hebben, zouden hun artsen moeten zien.

Hoge bloeddruk en stress zijn ook gekoppeld omdat beide aandoeningen een persoon een hoog risico op extra gezondheidsproblemen later in het leven kunnen geven, met name hartaandoeningen.Langdurige stress is gerelateerd aan hartproblemen, vermoeidheid, slapeloosheid en bepaalde soorten kanker.Dit kan zijn omdat het het immuunsysteem verzwakt, waardoor het lichaam meer vatbaar is voor ziekten.Ongecontroleerde hypertensie kan leiden tot hartaanval en beroerte.

In gevallen waarin stress de bloeddruk tijdelijk verhoogt, moeten patiënten op een later tijdstip worden opnieuw getest om ervoor te zorgen dat de niveaus weer normaal zijn.Zo niet, dan is het waarschijnlijk echte hypertensie.Medicatie kan nodig zijn, samen met geschikte dieetveranderingen en lichaamsbeweging.Er moet echter worden opgemerkt dat mogen mensen gestrest raken bij het bezoeken van de arts, dus tijdelijke stijgingen in de bloeddruk zijn een veel voorkomend voorkomen.