Wat is het verband tussen trillingen en angst?

trillingen zijn herhalende, onvrijwillige spiercontracties die lijken als schudden of trillen.Dit schudden kan een enkel gebied beïnvloeden, zoals de handen, of kan over het hele lichaam worden gegeneraliseerd.Tremoren en angst zijn vaak gekoppeld, dankzij de unieke reeks fysiologische reacties die optreden wanneer een persoon angst lijdt.

Wanneer een persoon angst, angst of stress ervaart, maakt het lichaam zich op om een potentiële dreiging aan te pakken.Dit wordt soms de "vecht- of vlucht" -reactie genoemd, en het kan veel vaker voorkomen en met meer kracht bij sommige mensen dan anderen.Hoewel angstig, kan het lichaam een stroom chemicaliën, inclusief epinefrine, afgeven.Dit hormoon, dat afkomstig is van de bijnieren, verhoogt het zuurstofniveau, verhoogt de hartslag en bloeddruk en kan het verband veroorzaken tussen tremoren en angst wanneer het in hoge niveaus wordt vrijgegeven.

In bijzonder enge of gespannen situaties is het niet ongewoon dat trillingen en angst optreden.Een stressvolle uiteenvallen, ernstige shock of confrontatie met een fobie kan voldoende zijn om een persoon te laten schudden en te trillen.Het optreden van trillingen kan contra-intuïtief lijken, omdat schudden een persoon zich zwakker kan laten voelen en minder in staat is om te vechten of actie te ondernemen, maar de trillingen zijn vaak een bijwerking van het hele lichaam dat zich klaar maakt om zichzelf te verdedigen.

Wanneer trillingen en angst regelmatig optreden en normale taken of acties verstoren, kan dit een indicatie zijn van een angststoornis.Er zijn veel soorten angststoornissen waarvan tremoren een symptoom zijn, waaronder obsessief-compulsieve stoornis, posttraumatische stressstoornis en paniekstoornis.Deze kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren en zijn soms gekoppeld aan een chemische onbalans in de hersenen die ervoor zorgen dat angstsymptomen zich manifesteren met slechts een kleine provocatie.De meeste angststoornissen worden behandeld door psychologische therapie, medicijnen of een combinatie van beide.

Als er vaak trillingen en angst beginnen op te treden, stellen experts voor om een arts te zien voor analyse en tests.Hoewel trillingen vaak gewoon het resultaat zijn van een lichaam dat overbelast is met chemicaliën, kunnen ze ook een symptoom zijn van een andere aandoening.Verschillende gezondheidsproblemen worden geassocieerd met oncontroleerbaar schudden, waaronder hyperthyreoïdie, neurologische aandoeningen zoals multiple sclerose en degeneratieve ziekten zoals de ziekte van Parkinsons.Andere veel voorkomende oorzaken zijn vitaminedekort, overconsumptie van suiker of cafeïne of langdurig gebrek aan slaap.Aangezien sommige ernstige medische aandoeningen gekoppeld zijn aan trillingen en angst, kan het nemen van de zaak naar een arts de beste manier zijn om mogelijke oorzaken te elimineren en zich te concentreren op de juiste behandeling.