Wat is het verschil tussen spiervermoeidheid en zwakte?

Vaak omvat het verschil tussen spiervermoeidheid en zwakte het overtuigen van een bepaalde spiergroep of een ziekte of infectie waarbij de spieren betrokken zijn.Vermoeidheid en zwakte brengen beide dezelfde symptomen, dus zelfdiagnoses en onderscheid tussen de twee kunnen moeilijk worden.Tijdens inspannende oefeningen kunnen spieren voor een korte tijd vermoeid raken, maar dit is meestal slechts een tijdelijke bijwerking.Zwakte in de spiergroepen die langere tijd duurt, kan soms spieraandoeningen betekenen, of op zijn minst een zwakte die voortkomt uit onjuist gebruik van de spiergroep.

Wanneer een persoon deelneemt aan een inspannend oefenprogramma dat bijzonder uitputSpiergroepen, zoals in kracht of weerstandstraining, spiervermoeidheid en zwakte kunnen tegelijkertijd optreden.Bij personen die regelmatig trainen, duurt vermoeidheid vaak alleen voor een korte tijd en langdurige spierzwakte is zeldzaam.Beide kunnen een langere periode duren bij personen die tijdens het sporten onjuist spiergroepen gebruiken, en deze bijwerkingen worden vaak met voldoende rust behandeld.Het wordt vaak geadviseerd dat een individu, ongeacht het niveau van fitness, niet elke dag niet dezelfde spiergroep mag uitoefenen.

chronische spiermoeheid syndroom mag zijn, kan ook een boosdoener zijn in het verband tussen de twee, omdat deze vermoeidheid langere periodes duurtvan tijd en is niet opgelucht door alleen rust.Fibromyalgie is een aandoening die in de loop van de tijd ernstige spiervermoeidheid omvat en vaak resulteert in zwakte in veel verschillende delen van het lichaam.Spierzwakte, in plaats van vermoeidheid, omvat meestal tijdelijk of langdurig verlies van functie van een bepaalde spiergroep als gevolg van een ziekte of infectie.Als spierzwakte zich lange tijd uitstrekt, moet een persoon medische hulp zoeken, omdat dit het symptoom kan zijn van een ruggenmergletsel of hartaanval. De verschillen in behandeling tussen spiervermoeidheid en zwakte variëren sterk, maar kunnen ook gerelateerd zijn, afhankelijk van de aandoening die deze symptomen oplevert.Gewoonlijk kan vermoeidheid worden behandeld met voldoende rest van de spieren, samen met een gezond dieet en een zacht oefenprogramma.Spierzwakte daarentegen kan ook met rust worden behandeld, of, indien ernstiger of chronischer, dan kunnen zachte oefeningen en voorgeschreven medicijnen worden geadviseerd, vooral als de aandoening wordt veroorzaakt door een schildklier of hormonale aandoening.Beide aandoeningen kunnen vaak aangeven dat een spieraandoening, als reactie op een virus of infectie, de spieren aanvalt, waardoor symptomen zijn die meer dan een paar dagen belangrijk zijn om aan te pakken.