Wat is het verschil tussen honger en ondervoeding?

Verhongering en ondervoeding zijn vergelijkbaar omdat het lichaam met beide omstandigheden niet de voeding krijgt die het nodig heeft om te gedijen en te groeien.Er zijn ook grote verschillen tussen de twee.Verhongering is een term die wordt gebruikt om een aandoening te beschrijven waarbij het lichaam niet genoeg voedsel krijgt, meestal voor een langere periode.Uiteindelijk, als het lichaam in deze staat blijft, zal het beginnen te sluiten.Ondervoeding is een term die betekent dat het lichaam niet voldoende vitamines en mineralen krijgt om een goede gezondheid te behouden, zelfs als er voldoende calorieën worden geconsumeerd.Het is mogelijk dat zelfs de zwaarlijvige mensen ondervoed worden als het voedsel dat wordt gegeten niet veel voedingswaarde bevatten.

Veel mensen begrijpen de verschillen tussen honger en ondervoeding niet volledig, omdat ze allebei een gebrek aan goed dieet en voeding met zich meebrengen.Technisch gezien zijn degenen die uitgehongerd zijn ook ondervoed, maar men hoeft niet noodzakelijkerwijs zonder voedsel te gaan om te lijden aan ondervoeding.De westerse samenleving, vooral de Verenigde Staten, zit vol met mensen die ernstig overgewicht zijn, maar die ook lijden aan extreme ondervoeding.Ze hebben niet uitgehongerd en consumeren meestal een aanzienlijk hoger aantal calorieën dan nodig.

De gezondheidscomplicaties zijn ook verschillend bij het vergelijken van honger en ondervoeding.Wanneer iemand echt uitgehongerd is, wat betekent dat hij of zij niet eet of niet genoeg eet, begint het lichaam zijn interne vet- en vitamine -winkels aan te boren om te overleven.Het metabolisme vertraagt dramatisch in een poging om energie te behouden en minder calorieën te verbranden.Uiteindelijk worden alleen de meest vitale systemen gehouden, zoals ademhaling en hartslag.Als de situatie niet verandert, sluiten de orgaansystemen uiteindelijk allemaal af en is de dood het eindresultaat.

Ondervoeding kan ook mensen doden, maar op een heel andere manier.Verhongering ontkent het lichaam van calorieën, vetten en koolhydraten in het algemeen zodat het niet lang kan functioneren.Dit betekent dat een gebrek aan vitamines en mineralen niet zo belangrijk is omdat de dood plaatsvindt voordat het lichaam de effecten voelt van het niet hebben van ze.Met ondervoeding is dit niet zo.

Degenen die lijden aan ondervoeding hebben niet noodzakelijk hongerig.Velen eten duizenden calorieën per dag, maar consumeren niet genoeg vitamines en mineralen en eten te veel verfijnde koolhydraten en bewerkte voedingsmiddelen.Dit kan leiden tot gewichtstoename, vermoeidheid en spijsvertering op de korte termijn.Resultaten op lange termijn kunnen kanker, hartaandoeningen, vetorganen en diabetes zijn.Elk van deze voorwaarden kan ernstige complicaties en zelfs de dood veroorzaken.

Hoewel honger en ondervoeding beide mogelijk levensbedreigend zijn, doodt ondervoeding veel langzamer.Het kan vele jaren of zelfs decennia duren voordat ziekten zich ontwikkelen bij mensen die ondervoed zijn.Ter vergelijking: het lichaam kan slechts ongeveer acht weken of minder zonder voedsel gaan voordat de dood optreedt.

Een ander verschil tussen honger en ondervoeding is dat de twee voorwaarden in het algemeen voorkomen in zeer verschillende delen van de wereld.Verhongering is epidemisch in sommige landen gevonden in de ontwikkelingslanden, terwijl mensen in geïndustrialiseerde landen een overvloed aan voedsel hebben maar niet de juiste soorten consumeren.In veel gevallen is de honger in arme landen niet altijd te voorkomen, hoewel er organisaties zijn die hulp bieden.Dit is niet zo in rijkere landen, omdat veel mensen ervoor kiezen om voedingsmiddelen met veel calorieën te eten, maar weinig voeding.In deze gevallen is ondervoeding volledig te voorkomen.