Wat is het vijfde chakra?

Het vijfde chakra, gewoonlijk Vishuddha genoemd in het Sanskriet, wordt verondersteld zich in de keel te bevinden en het is een van de zeven grote spirituele energiecentra die beoefenaars van Kundalini Yoga geloven dat zich verticaal langs de romp bevindt.Het keelchakra wordt meestal geassocieerd met expressiebevoegdheden, het vermogen om te luisteren en te begrijpen, en bereidheid om de waarheid te spreken.Van mensen die een passend evenwicht hebben van gezonde energie in het keelchakra wordt gezegd dat ze expressief, creatief, gearticuleerd, trouw en sterk van wil zijn.Er wordt gezegd dat fysieke problemen in de nek, kaak, keel en mond zich manifesteren wanneer het vijfde chakra is geblokkeerd.De Chakra's zijn de Bodys -centra van spirituele energie.Er wordt aangenomen dat zeven grote chakra's in het lichaam bestaan, uitgelijnd langs de romp van de stuitbeen tot de kroon van het hoofd.Van de vijfde chakra, ook bekend als de keelchakra, wordt gezegd dat het de spirituele energie geassocieerd is met communicatie.Er wordt aangenomen dat een persoon met een gezonde energiebalans in het keelchakra bedreven is in zowel spreken als luisteren.Er wordt gezegd dat een goed uitgebalanceerd keelchakra de energie huisvest die iemand spoort om te voorzien in een eigen behoeften, spiritueel of anderszins.Op fysiek niveau zou dit chakra een sterke invloed hebben op de keel, mond, nek, bijschildklieren, hypothalamus en slokdarm.

Wanneer er blokkades of energie -onevenwichtigheden zijn in de vijfde chakra, fysieke problemen met de nek,keel, parathyroid klieren, mond, slokdarm en hypothalamus zouden ontstaan.Er wordt gezegd dat mensen die moeite hebben om zichzelf te uiten, een blokkade van energie hebben voor het vijfde chakra.Er wordt gezegd dat mensen die overdreven spraakzaam zijn, een energie-onbalans hebben in de keelchakra.

Het opruimen en in evenwicht brengen van de energieën van de vijfde chakra wordt verondersteld een positief effect te hebben op zelfzorg en zelfexpressie.Van mensen met een uitgebalanceerd, gezond centrum van energie in de keelchakra wordt gezegd dat ze de beste communicators zijn, het meest in staat om voor zichzelf op te komen en aan hun behoeften te voldoen.Deze mensen worden ook beschouwd als heel eerlijk, invloedrijk en creatief.Er wordt gezegd dat ze de verantwoordelijkheid voor zichzelf nemen en kunnen sterke spirituele overtuigingen bezitten.

Oefeningen om het keelchakra te wissen en in evenwicht te brengen, kunnen zingen of zingen omvatten.Yoga poses of andere oefeningen die de schouders en nek uitrekken en ontspannen, zouden gunstig zijn voor het keelchakra.