Wat is de folliculaire fase?

De folliculaire fase maakt deel uit van een maandelijkse cyclus van een vrouw.Het begint op de eerste dag dat de menstruatie begint en eindigt zodra de ovulatie optreedt.Er is geen ingestelde tijdsduur dat de folliculaire fase duurt.Elke vrouwelijke cyclus is anders en de lengte van deze fase kan een groot aantal dagen variëren.Sommige vrouwen kunnen een folliculaire fase hebben die slechts een week duurt, terwijl het voor anderen misschien enkele weken duurt.Nadat deze fase eindigt, volgen de ovulatie en de luteale fase normaal gesproken voordat de cyclus de volgende maand opnieuw begint.

Tijdens de folliculaire fase en net zoals de menstruatie begint, zijn niveaus van oestrogeen en progesteronhormonen op hun laagste punten.Een body van een vrouw zal de FSH of Follikelstimulerend hormoon op dit moment vrijgeven om de eierstokfollikels het signaal te geven dat het tijd is om nieuwe eieren te rijpen.De ene follikel is meestal dominant ten opzichte van de andere, en het ei erin is degene die wordt vrijgegeven.Wanneer dit gebeurt, is de folliculaire fase officieel beëindigd en is de ovulatie begonnen.Ovulatie wordt beschouwd als de beste tijd van de maand voor de gemiddelde vrouw om zwanger te worden, maar zwangerschap kan ook optreden tijdens de folliculaire en luteale fasen.

Het begin van de ovulatie varieert tussen vrouwen, maar voor de meeste komt het voor tussen dagen 12 en 14 van de maandelijkse cyclus.Veel vrouwen kunnen precies bepalen wanneer de ovulatie plaatsvindt door een kalender te gebruiken en de start- en einddagen van hun periodes op te merken.Nadat de periode is afgelopen, kan een vrouw beginnen met het ervaren van symptomen van ovulatie, zoals een toename van de lichaamstemperatuur en veranderingen in de consistentie van haar cervicale slijm.De dag dat de ovulatie begint, wordt ook beschouwd als dag één van de luteale fase.

In de meeste gevallen zal de luteale fase van de gemiddelde vrouw elke maand voor hetzelfde aantal dagen duren.Door het een paar maanden op een kalender te volgen, kan een vrouw een goed idee geven van hoe lang het duurt en precies wanneer ze zou verwachten dat haar menstruatie aankomt.Voor de meeste vrouwen is de lengte van de luteale fase 14 tot 16 dagen.De laatste dag van de luteale fase wordt beschouwd als de laatste dag voordat de menstruatie begint.Op de eerste dag dat een damesperiode begint, begint de hele cyclus opnieuw met de folliculaire fase.