Wat is het vierde chakra?

Het vierde chakra, of hartchakra, is algemeen bekend als Anahata in het Sanskriet.Van dit chakra, of spiritueel energiecentrum, wordt gezegd dat het zich over het borstbot bevindt en wordt beschouwd als de stoel van liefdevolle en intuïtieve gevoelens.De energieën van het vierde chakra zouden die van emotionele heelheid, vertrouwen, liefde, vergeving en mededogen zijn.Men denkt dat emotionele trauma's het vierde chakra letsel optreden.Mensen die blokkades of onevenwichtigheden ervaren in het vierde chakra kunnen worstelen met negatieve emoties zoals angst, depressie, eenzaamheid, verlegenheid, haat, jaloezie en woede.

De kleuren roze en groen worden meestal geassocieerd met het vierde chakra.Dit chakra wordt vaak het hartchakra genoemd, en het wordt beschouwd als de zetel van menselijke emoties, vooral liefde en acceptatie.Verlies van persoonlijke relaties, hetzij door dood of scheiding, kan de energieën van het hartchakra beïnvloeden.Er wordt aangenomen dat problemen van een laag zelfbeeld in het hartchakra verblijven.Aangenomen wordt dat het hart van het hart chakra opruimen en in evenwicht brengen als het faciliteren van emotionele genezing door trauma en verlies, en kan ook helpen de genezing van fysieke kwalen gerelateerd aan verdriet te vergemakkelijken.

Het cardiovasculaire systeem, longen en hart zijn de fysieke structuren waarvan wordt aangenomen dat ze het zwaarst vallen als zwaaronder invloed van de vierde ChakraS -energieën.Blokkering of onbalans van de hart Chakra's energieën kunnen bijdragen aan ziekten van de longen en het hart, inclusief astma en longontsteking.Kankers, waaronder longkanker en borstkanker kunnen optreden.Een blokkade van de hart Chakras -energieën kan het vermogen tot vergeving en het vermogen om zich in te leven in te leven te belemmeren.Wanneer de energieën van het vierde chakra evenwichtig zijn en de chakra duidelijk is, wordt gezegd dat krachtige gevoelens van zelfliefde en zelfacceptatie ontstaan.Van personen met een duidelijk, evenwichtig hartchakra wordt gezegd dat ze medelevend, vergevingsgezind, vertrouwend en beter in staat zijn om verder te gaan met trauma's uit het verleden.

Sommige mensen raden aan om liefde en liefdadigheid te uitvoeren om de energieën van het hartchakra te stimuleren.Yoga-beoefenaars kunnen proberen de energy-energieën van het hart te stimuleren met achterwaartse poses die de borst strekken.Zelfacceptatie en zelfliefde worden als cruciaal beschouwd voor de juiste werking van het vierde chakra.