Wat is de frustratie agressietheorie?

De frustratie -agressietheorie probeert uit te leggen hoe en waarom sommige mensen, of groepen mensen, gewelddadig of agressief worden tijdens bepaalde scenario's.Het idee is dat frustratie, wanneer het niet kan worden verplaatst of opgelucht, in agressie verandert.Deze agressie kan dan veranderen in geweld, waardoor de gefrustreerde persoon uithaalt.Dit uithalen kan worden gericht op een andere persoon of op een levenloos object.Agressie ontwikkelt zich niet altijd tot geweld omdat sommige mensen manieren hebben ontdekt om hun agressie te voorkomen of te beheersen door deze energie constructief te gebruiken.

Frustratie wordt in het algemeen gedefinieerd als de spanning die optreedt wanneer iemand voor een doel wordt geblokkeerd.Deze spanning, als het niet kan worden opgelucht, heeft de neiging om een persoon in te bouwen.De adrenaline geactiveerd door de spanning en agressie vereist een soort uitlaatklep.Dit patroon kan worden waargenomen bij volwassenen en kinderen, bij individuen en groepen.Het patroon kan bijvoorbeeld optreden binnen een kind dat probeert een snoepje te krijgen van een snoepschotel op een salontafel.Als de moeder van dit kind hem vertelt "nee" of zijn hand wegduwt, veroorzaakt dit frustratie.Het kind wordt zijn doel ontzegd, wat spanning veroorzaakt.

Het kind mag niet meteen uithalen, in plaats daarvan kan hij proberen een stuk snoep te sluipen.Als zijn moeder hem vangt en hem opnieuw dwarsboomt, kan hij een driftbui gooien.De adrenaline veroorzaakt door de verwachting van het bereiken van zijn doel vereist nog steeds een uitlaatklep.Hij kan zijn moeder duwen of zichzelf op de grond gooien, huilen en op de vloer bonzen.Wanneer deze agressie wordt besteed, zal het kind waarschijnlijk terugkeren naar zijn normale staat.Als de moeder dit proces begrijpt, kan ze het kind gewoon zijn driftbui laten gooien voordat ze uitlegt waarom hij het snoep niet kan hebben.Mensen te midden van het patroon van frustratie Agressietheorie zijn vaak buiten de rede.

Volwassenen verstrikt in patronen die worden beschreven door frustratie Agressietheorie kunnen reageren op manieren die leiden tot veel meer schadelijke resultaten.Een jonge man die een moeilijk schot in basketbal probeert te maken, kan bijvoorbeeld steeds meer gefrustreerd raken met zichzelf, waardoor spanning in hem bouwt.Deze spanning maakt mensen vaak irrationeel, wat gevaarlijk is wanneer ze worden gemengd met agressie.Als zijn vrienden hem proberen het schot te maken en hem te plagen, kan hij fysiek met hen vechten, zelfs als hij normaal gelijkmatig is.Gefrustreerde spanning remt vaak de focus, wat leidt tot meer frustratie, meer spanning en een grotere explosie van agressie.

Sommige mensen die regelmatig omgaan met problemen die worden beschreven in frustratie Agressietheorie moeten leren omgaan met hun spanning.Een jonge vrouw bijvoorbeeld gefrustreerd en zich agressief voelt te worden, kan een tijdje wegen gaan heffen of joggen.Dit kan de spanning verlichten en haar in staat stellen om opnieuw duidelijk te denken.Therapeuten die degenen die lijden aan de symptomen die worden geassocieerd met frustratie -agressietheorie behandelen, bevelen vaak een soort lichamelijke activiteit aan of een soort ademhalingsoefening die is ontworpen om kalmte te veroorzaken en geweld te voorkomen.