Wat is de Lonsdale -methode van lymfedassage?
De Lonsdale -methode van lymfedassage helpt het lichaam de lymfeklieren sneller af te voeren dan normaal.Het gebruik van deze methode helpt het lichaam zichzelf te ontgiften door het reinigen van het lymfatische bloedsomloop.De massagetherapeut gebruikt meestal zowel diepe als oppervlakkige massagetechnieken om vloeistof van het lymfesysteem door het lichaam te verplaatsen.Een sessie duurt meestal ongeveer 90 minuten, afhankelijk van de therapeut.
Deze lymfatische massagemethode manipuleert gebieden van het lichaam om oppervlakkig en diep lymfedweefsel af te voeren.Aangezien het lymfesysteem veel toxines bevat, wordt aangenomen dat deze praktijk het lichaam ontgift en koestert, waarvan wordt aangenomen dat het de gezondheid verhoogt en ziekten vermindert.
De Lonsdale -methode van lymfedassage wordt gedacht, spijsverteringsproblemen en allergieën.Sommige mensen geloven zelfs dat het werkt om ontstoken gewrichten, gespierde verstuikingen en huidproblemen te behandelen.Het kan de galblaas, de lever en de milt ook revitaliseren.
Typisch gebruikt de Lonsdale -methode zachte slagen die op een ritmische manier worden uitgevoerd.De slagen omvatten vaak schommelende en pompbewegingen die het ritme van het hart weerspiegelen, en er wordt gedacht dat ze de persoon verbinden met de energie van haar lichaam en haar in een kalmerende toestand brengen.Bovendien geloven veel beoefenaars dat deze vorm van massage emotionele energie kan vrijgeven die eerder in het lichaam was geblokkeerd.Men denkt dat de afgifte van energie ook genezing is.
Hoewel er subtiele verschillen kunnen zijn tussen massagetherapeuten, gebruiken de meeste massageolie of vochtinbrengende crème bij het uitvoeren van lymfedassage.In het bovenlichaam worden bijvoorbeeld de romp en armen meestal gewreven met massageolie.Vervolgens wordt de huid van de binnenste elleboog naar de oksel in een cirkelvormige beweging gemasseerd, eindigend met een snuifje in de buurt van de oksel.Vervolgens worden lichte beroertes gebruikt om het gebied van elke oksel naar de borst te masseren.De huid zal dan worden gemasseerd van het midden van de maag naar de oksel.
Sommige massagetherapeuten zijn gespecialiseerd in de Lonsdale -methode van lymfedassage.In de meeste gevallen is een specialist te vinden via lokale massagetherapiescholen of via internet.Voordat ze met de behandeling beginnen, willen potentiële cliënten vragen of de therapeut lymfedassage heeft beoefend en of ze formeel is opgeleid in deze vorm van massagetherapie.