Wat is het patellaire ligament?

Het patellaire ligament, afwisselend bekend als de knieschijf, is een band van bindweefsel dat de knieschijf of patella verbindt met het scheenbeen in het onderbeen.Gelegen net onder de knie, is het ongeveer vier centimeter lang en ongeveer een centimeter breed (10,16 cm lang en 2,54 cm breed) en is plat en vezelachtig.Dit ligament is noodzakelijkerwijs zowel sterk als flexibel, omdat het helpt om de structurele binding te behouden die het onderbeen met het kniegewricht verbindt, terwijl het ook veel kracht op de knie uit de eenvoudigste bewegingen is.quadriceps femoris pees, die de vier spieren van de quadriceps aan de voorkant van de dij verbindt met het kniegewricht, komt het patellaire ligament voort uit de twee delen van die pees die verticaal langs beide kanten van de patella lopen en eronder convergeren om eronder te vormenhet ligament.Het is afkomstig van de onderkant van de patella en bevestigt enkele centimeters hieronder aan de tuberositeit van het scheenbeen.Dit is het benige uitsteeksel, een die net onder het kniegewricht kan worden gevoeld, op het bovenste vooroppervlak van het scheenbeen, het grootste bot van de scheenbeen.zijn meestal het gevolg van impact.Patellaire peesonitis is gebruikelijk bij afstandslopers, fietsers en atleten wier sport veel springen vereist, omdat herhaalde stress op het ligament zich in de loop van de tijd kan ontwikkelen tot pijnlijke ontstekingen en zelfs breuken.Aanbevolen behandeling voor patella peesonitis, die wordt gevoeld als pijn net onder de knieschijf, is de Ricer -formule: rust, ijs, compressie, verhoging en verwijzing naar een arts voor medische behandeling.Rust betekent het vermijden van activiteiten die het gebied verder benadrukken, en zoals bij ijsvorming variëren aanbevelingen voor de duur en de frequentie van de behandeling, afhankelijk van de mate van letsel.Als zodanig wordt aanbevolen om een arts te raadplegen voor specifieke instructies.

Bepaalde hoge impact bewegingen, zoals landen van een sprong, kunnen ook leiden tot acuut letsel aan het patellaire ligament, zoals een stam of een volledige scheur.Wanneer de quadriceps krachtig worden gecontracteerd om de knie uit te breiden, zoals te snel rechtop staan vanuit een squatpositie, of om de landing van een sprong te vertragen, zijn de ligamenten aan het kniegewricht, die niet strekken zoals spierweefsel, misschien niet isin staat om de buitensporige kracht te weerstaan.Het resultaat kan een spanning zijn, of overbelast van het weefsel, een gedeeltelijke traan of een volledige traan.Afhankelijk van de ernst van het letsel kan herstel enkele weken of enkele maanden duren.Net als bij peesonitis wordt Ricer zo snel mogelijk aanbevolen na het letsel.