Wat is de rode chakra?

Chakra's zijn centra van energie in het lichaam, geïdentificeerd door hindoe -praktijken en gebruikt in activiteiten zoals meditatie, spirituele genezing en yoga.Elk chakra komt overeen met een gebied van het lichaam, een gebied van de geest en een kleur.De rode chakra, ook wel de wortel of basischakra genoemd, zou zich aan de voet van de wervelkolom bevinden.Zijn functies helpen beweging en aarden het lichaam en de geest.

In de chakra -theorie regelt elk van de zeven chakra's bepaalde gebieden van het lichaam en de geest.Een verstoring of onbalans in een chakra kan fysieke of mentale aandoeningen in die gebieden veroorzaken.Beoefenaars geloven dat mediteren op dat gebied kan helpen die kwesties te genezen, en dergelijke meditatiesessies omvatten vaak de focus op de kleur die bij de betreffende chakra is geassocieerd.kwalen.Deze omvatten problemen met betrekking tot de wervelkolom, rectum, voeten, nieren, benen en immuunsysteem.Veel voorkomende aandoeningen zijn onder meer ischias, spataderen en immuunaandoeningen.Mentale problemen met betrekking tot een onbalans in het rode chakra zijn onder meer depressie, sociale onzekerheden en kwesties met betrekking tot familie en zelfrespect.

Rood is de kleur van de wortelchakra, dus meditatiesessies om dit chakra te helpen in evenwicht te brengenkleur rood.Dit kan inhouden dat het sluiten van de ogen en het focussen op de kleur zelf, of op het mentale beeld van een item van de juiste kleur.Als alternatief kan een dergelijke sessie zijn gericht op een echt rood item met de ogen open.Voor de rode chakra kan dit een kersenpopsikel zijn #8482;Of een rode beker, maar zou meestal een natuurlijk object betreffen, zoals een appel of een rode bloem.Men denkt ook dat kristal- of steenmeditaties de wortelchakra beïnvloeden wanneer de focus ligt op hematiet of onyx.

Dergelijke meditaties worden ook beschouwd als nuttig in situaties waarin de geest en het lichaam van elkaar verre van elkaar worden, zoals wanneer een persoon weggaatin een dagdroom wanneer ze echt moet worden gericht op een werkproject.Richt op de kleur rood en op de basis van de wervelkolom waar het rode chakra zich bevindt, wordt gedacht om de energie te heroriënteren en deze weer in overeenstemming te brengen met het fysieke lichaam.Dit kan de werknemer helpen zich te concentreren op haar project.

Van bepaalde voedingsmiddelen wordt gedacht dat ze ook het rode chakra stimuleren.Dit omvat natuurlijk wortelgroenten, zoals aardappelen, wortelen en knoflook, maar omvat ook eiwitten, zoals pindakaas en vlees, evenals hete kruiden, zoals Cayennepeper, mierikswortel en paprika.Bloemen zei dat ze het wortelchakra stimuleren, zijn Clematis en Rosemary.