Wat is het zesde chakra?

Het zesde chakra, bekend in het Sanskriet als Ajna, wordt vaak vaak het derde oogchakra genoemd, en er wordt gezegd dat het op het voorhoofd wordt gevonden, direct boven de neus.Volgens mensen die Kundalini en andere vormen van yoga beoefenen, is dit chakra het Bodys Center voor spirituele energieën met betrekking tot nauwkeurige perceptie, begrip en mentale scherpte.De energieën van het zesde chakra zouden invloed hebben op de ogen, hersenen, pijnappelklier en hypofyse.Onevenwichtigheden of blokkades in dit chakra worden verondersteld te leiden tot migraine, verlies van gezichtsvermogen, onaangename dromen en oogstrein.Beoefenaars van de Yogic Arts geloven dat positief denken, het zingen van mantra's en het uitvoeren van omgekeerde en balansgerichte yoga-poses blokkades van het zesde chakra kunnen verwijderen en de energieën in evenwicht kunnen brengen.

De energieën van de zesde chakra zouden een krachtige invloed hebbenOver de geest en, bij uitbreiding, het endocriene systeem.Beoefenaars van yoga geloven vaak dat geest en lichaam intrinsiek onderling verbonden zijn, zodat mentale toestand de macht kan hebben om de fysieke toestand te beïnvloeden.Volgens deze overtuigingen kan iemand die positieve gedachten en een kalme, gecontroleerde geest cultiveert, eerder genieten van een goede lichamelijke gezondheid.

Het chakra van de derde ogen wordt verantwoordelijk voor het vermogen om de realiteit waar te nemen en te begrijpen.Veronderstelt wordt dat verstoringen in het derde oogchakra verstoringen in de perceptie veroorzaken en een ontkoppeling van de realiteit.Negatieve gedachten en emoties, zoals angst, worden verondersteld het gevolg te zijn van verstoringen in de energiebalans van het zesde chakra.

Veel beoefenaars van yoga zijn van mening dat de juiste houding van vitaal belang is om de zesde chakra op te ruimen en zijn energieën in evenwicht te brengen.Er wordt aangenomen dat een ongepaste houding, waarin het hoofd naar voren mag stoeien, bijdraagt aan de blokkade van de derde oogchakra.Van de teelt van positieve gedachten en overtuigingen wordt ook gezegd dat het zeer gunstig is voor de juiste functionering van het derde oogchakra.Bevestigingen en mantra's die het wortelgeluid OM gebruiken, zouden gunstig zijn voor het focussen van de energieën van het derde oogchakra.

Mensen die Hatha-yoga beoefenen, geloven meestal dat balansgeoriënteerde yoga-poses het derde oogschakra kunnen ten goede komen.Er wordt aangenomen dat poses zoals dansers poseren om de geest te kalmeren en te concentreren.Omgekeerde poses, zoals schouders, wordt ook verondersteld de geest te kalmeren en de derde oogchakra ten goede te komen.