Wat is buiktijd?

Tummy Time is onderdeel van de campagne van de American Academy of Pediatrics (AAP), terug in slaap, buik om te spelen , gelanceerd in 1992 in een poging om het plotselinge kinderdoodsyndroom (SIDS) te minimaliseren.Door baby's op hun rug te laten slapen, is de snelheid van SIDS gedaald met bijna 70% volgens sommige schattingen.Een ongelukkige bijwerking van de campagne is dat meer kinderen positionele plagiocefalie ontwikkelen of afgeplatte hoofdsyndroom.Dit is wanneer het hoofd van een baby aan één kant van het hoofd wordt afgevlakt, waardoor een misvormde schedel mogelijk wordt veroorzaakt.

Eén studie heeft gemeld dat de gemiddelde baby bijna 60 wakkere uren besteedt aan een wieg, playpen, swing, autostoel of kinderwagen.Dit "containerisering" van zuigelingen heeft een nadelige invloed op hun spier- en motorische ontwikkeling.Buiktijd geeft zuigelingen de broodnodige lichamelijke activiteit, wat hen helpt hun spieren te versterken en motorische vaardigheden te oefenen.Tijd doorbrengen op de buik ligt de fundering voor hoofd- en nekcontrole, kruipen, omhoog duwen, zitten en rollen.

De meeste artsen bevelen ongeveer twee tot drie sessies van buiktijd per dag aan, gedurende ongeveer tien minuten per keer.Als uw baby het absoluut haat, is enige hoeveelheid tijd beter dan geen.Vanaf het moment dat de navelstreng van je baby eraf valt, maak buiktijd een deel van je dagelijkse routine.Als je baby een negatieve reactie heeft op de buiktijd, verhoog dan geleidelijk de tijd die hij daar doorbrengt totdat hij een goede hoeveelheid bereikt.

Het kiezen van de juiste tijd van de dag voor buiktijd is cruciaal.Na een voeding of vóór dutje is misschien niet de beste tijd.Meestal is na een dutje of luierverandering beter.De meeste baby's hebben tot ongeveer vier maanden niet erg goede hoofdcontrole, dus je moet haar mogelijk doorzetten met een opgerolde handdoek of een speciaal kussen onder haar borst.Dit verhoogt het bovenlichaam en hoofd zodat uw baby beter kan kijken.

Speelgoed is een belangrijk onderdeel van de buiktijd.Dit is de tijd voor je baby om de wereld om hem heen te verkennen, dus zorg ervoor dat je interessant speelgoed binnen zijn bereik legt.Varieer waar je het speelgoed plaatst zodat je baby moet "werken" om ze te zien.

Geleidelijk kunt u het speelgoed verder en verder weg verplaatsen, zodat hij zich naar hen moet schieten.Muzikaal speelgoed, speelgoed dat oplicht, boeken en spiegels zijn alles wat uw baby nodig heeft.Er zijn ook speciale matten ontworpen voor buiktijd.

Het belangrijkste deel van de buiktijd, naast de fysieke en mentale activiteit, is de mogelijkheid voor uw baby om te communiceren en te binden.Je aanmoediging en stimulatie geeft je baby het vertrouwen dat ze moet leren en ontwikkelen.